Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Fuss egy jót társasággal, a Margitszigeten! Megéri!
„Gyere, és próbáld ki a #budapestrunners életérzést!”
„Igen, hideg van, igen nehéz elindulni, de hidd el, megéri. Ezen az alkalmon kezdőket is sok szeretettel várunk!
A táv maximum 5-6 km lesz, az sem egy szuszra, így mindenki számára teljesíthető.
A réteges öltözködés most kifejezetten fontos, hiszen sokszor van olyan része az edzésnek, ahol megállunk, ilyenkor jó, ha fel tudsz kapni még egy réteget!
A MAC-ra való belépést mindenki magának tudja rendezni.
Az eseményen mindenki a saját felelősségére vesz részt, melyet elfogad az eseményre való jelentkezéssel.”
Időpont: december 5., 19–20.30
Helyszín: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Top hírek
Rise & Shine közösségi futás
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Földrengésszerű változás és káosz Romániában
origo.hu
Menczer Tamás: Magyar Péter és a tábornok úr elárulta hazánkat
metropol.hu
A fogyasztóvédelmi konzultációban mindenki elmondhatja a véleményét
metropol.hu
Bíborosokkal közös szentmisén kezdte meg hivatalosan a szolgálatot XIV. Leó pápa + videó
hirtv.hu
Nacsa Lőrinc: rajzpályázat indult középiskolások számára Magyarok a Kárpát-medencében címmel
hirtv.hu
„A Fradi nem kegyelmez senkinek” – kieséstől tart a Fehérvár legendája
metropol.hu
Beperelték a Burger Kinget: túl nagy a Whopper?
mindmegette.hu
Orbán Viktor: Ukrajna felvétele egy gazdasági öngyilkosság lenne
metropol.hu
Ezt nem hiszed el! 60 éves lett a 90-es évek nagy kedvence
metropol.hu
Óriási baleset történt az M1-esen: a mentőhelikopter már a helyszínen
metropol.hu
Top konyhai kütyük – melyiket érdemes beszerezni?
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.