A zumba goldot olyan személyeknek állították össze, akik valamilyen ok miatt – például idősebb kor, túlsúly, gyermekvárás – nem végezhetnek erős megterheléssel járó sportokat.
A dél-amerikai karneváli hangulatot idéző órákon az idő pillanatok alatt elröppen, mert a zumba gold esetében sem az a lényeg, hogy a koreográfia katonásan működjön, hanem hogy öröm és jókedv legyen. Ez a mozgásforma kiváló gyógytorna, amely fejleszti az audiovizuális mozgáskoordinációt is.
Időpont: október 18.,
Helyszín: Aranytíz Kultúrház
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre