
Városmajori Futóklub
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
A zumba goldot olyan személyeknek állították össze, akik valamilyen ok miatt – például idősebb kor, túlsúly, gyermekvárás – nem végezhetnek erős megterheléssel járó sportokat.
A dél-amerikai karneváli hangulatot idéző órákon az idő pillanatok alatt elröppen, mert a zumba gold esetében sem az a lényeg, hogy a koreográfia katonásan működjön, hanem hogy öröm és jókedv legyen. Ez a mozgásforma kiváló gyógytorna, amely fejleszti az audiovizuális mozgáskoordinációt is.
Időpont: október 18.,
Helyszín: Aranytíz Kultúrház
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Jógafoglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
Ha jobban belemerülnél a témába, hogy te mit tehetsz, hogy fenntarthatóbb legyél, akkor itt a helyed!
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre