Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Lépcsős edzés a FitKondi Futóklubbal
„Egy amatőr, független, jótékonysági futóklub vagyunk.”
Havonta három alkalommal találkoznak a tagok, ahol fejenként egy jelképes, 300 forintos összeget dobnak be egy dobozba (természetesen nem kötelező, de akár többet is adományozhatsz). Az eseményeken összegyűlt összeget félévente elutalják egy alapítványnak. Ebben a fél évben az Együtt a Daganatos Gyermekekért Alapítványnak gyűjtenek, akik a támogatásból gyógyszercsomagot vásárolnak a Tűzoltó utcai gyermekklinikának.
Program:
- Bemelegítés
- 2 km futás
- Lépcsős gyakorlatok
- 3,2 km futás
- Nyújtás
Időpont: október 18., 19.00
Találkozópont: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Bármikor lehet csatlakozni!
Top hírek
Családi Sport- és Életmódnap
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Figyelmeztetést adott ki a NAV az szja-bevallásokkal kapcsolatban
origo.hu
Kezdetét veszi a 46. Tour de Hongrie: itt lesznek lezárások és forgalomkorlátozások a verseny miatt
metropol.hu
„Isten Veled, Apa” – Gyászol a Házasság első látásra nagy kedvence
metropol.hu
Az ukránok EU- és NATO-vizsgálatot követelnek Magyarország ellen – már a büntetést is megálmodták
mandiner.hu
IQ-teszt: csak a 4K látású emberek tudják 8 másodperc alatt kiszúrni a rejtett számot!
life.hu
Megremegtek a falak Brüsszelben: pillanatokon belül felvehetik Ukrajnát az Európai Unióba
mandiner.hu
Lélegzetelállító égi jelenség tűnik fel Magyarország felett
metropol.hu
Cinque Terre tömeg nélkül: hogyan élvezhetjük Olaszország legszebb helyszínét főszezonban is?
travelo.hu
Most jött: óriási a pánik, leállt a vasút, kiürítették az iskolákat
metropol.hu
„Robbie Keane rendet tett az öltözőben" - kulisszatitkokról beszél a Fradi legendája
metropol.hu
Egy ország kap most a szívéhez: Kulcsár Edina megtette a szívszorító bejelentést Amaráról
metropol.hu
Most jött: brutális tömegkarambol történt a Margit körúton, roncsok amíg ellátni
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.