Lépcsős edzés a FitKondi Futóklubbal
„Egy amatőr, független, jótékonysági futóklub vagyunk.”
Havonta három alkalommal találkoznak a tagok, ahol fejenként egy jelképes, 300 forintos összeget dobnak be egy dobozba (természetesen nem kötelező, de akár többet is adományozhatsz). Az eseményeken összegyűlt összeget félévente elutalják egy alapítványnak. Ebben a fél évben az Együtt a Daganatos Gyermekekért Alapítványnak gyűjtenek, akik a támogatásból gyógyszercsomagot vásárolnak a Tűzoltó utcai gyermekklinikának.
Program:
- Bemelegítés
- 2 km futás
- Lépcsős gyakorlatok
- 3,2 km futás
- Nyújtás
Időpont: október 18., 19.00
Találkozópont: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Bármikor lehet csatlakozni!
Ezeket olvastad már?
Meridián torna az egészségedért!
Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben
Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon
Top hírek
Túrázz egy jót a Pál-völgyi-barlangban!
Március a Barlangok Hónapja, így számos kedvezménnyel várják az érdeklődőket. A Pál-völgyi-barlang hazánk leghosszabb barlangrendszere.
Meridián torna az egészségedért!
A gyakorlatok rendszeres végzése jótékonyan hat a testre, a lélekre és a szellemre is.
Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben
Időspiknik a Hegyvidéken.
Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon
Hatféle edzés közül választhatsz, találd meg a neked valót!
Fülemülék éjszakája a Népligetben
A séta során meghallgatjuk a fülemüléket és ellenőrizzük az odútelepünk néhány odúját.
Aktivitás Szenior Akadémia: Életünk fizikai szintje időskorban
A nem csak időseknek szóló program során olyan lehetőségekre hívják fel a figyelmet, melyek a szellemi-lelki-fizikai aktivitást fokozzák.
Ezek is érdekelhetik
Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg - a csodálatos Cserháti Zsuzsa szenvedései
origo.hu
Döbbenet a Lidlben, fegyveres rendőrök rohantak ki a helyszínre
origo.hu
Kismamának is gyönyörű: Lékai-Kiss Ramónát gömbölyödő pocakkal kapták le
borsonline.hu
Újabb országok léphetnek be a háborúba Európában
magyarnemzet.hu
Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza
mindmegette.hu
Donald Trump üzenete a CPAC Hungary-n + videó
hirtv.hu
Ördög Nóra hatalmas bejelentést tett - kép
origo.hu
Ennek a 4 csillagjegynek új időszámítás veszi kezdetét az előre induló Merkúrral
astronet.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
jegkorongjatek.origo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
videa.hu
A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)
origo.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.