Eddz a szabadban! – csajos torna a Városligetben

Amire számíthatsz:

- 10 perces alapos bemelegítés

- 40 perc zsírégető-alakformáló intervall típusú edzés

- 10 perc nyújtás

- Saját testsúlyos gyakorlatok, amik a test minden porcikáját átmozgatják, fókuszálva a női kritikus testrészekre

- Saját tempódban végezhető, meghatározott időintervallumokon belül

- Szuper hangulat, szuper nők

Amit hozz magaddal:

- vizet

- kis törölközőt

- edző/jóga szőnyeget (nem feltétlen szükséges)

Gyülekező 17.50-kor a „Múzeum Mélygarázs és Promenád – parkoló a Városligetnél” A-B épülete között a szökőkútnál. Innen együtt sétálunk az esemény helyszínére.

Az edzést 18 órakor kezdik.

További részletek itt.