K&H mozdulj! Futóest bemelegítő szemétszedő testedzés

A K&H mozdulj! futóest (2022.07.02) előtt környezetvédő testmozgásra invitálunk benneteket, a Duna pesti szakaszát tisztítjuk meg a szeméttől plogging keretében.

A K&H az egészséges életmód és a testmozgás támogatása mellett ugyanis a környezetvédelmet és a fenntarthatóságot is szem előtt tartja.

Időpont: június 25., 10 óra

Bázis pont: Nemzeti Színház Bajor Gizi park

Célunk, hogy a Duna-part ezen szakaszát megtisztítsuk a szeméttől, eközben pedig jól érezzük magunkat, és még át is mozgassuk a hét során megfáradt tagjainkat.

Az eseményt a Jön Alapítvány és a Hulladékvadász szakmai támogatásával rendezzük meg, a program a következő:

10:00-10:15 gyülekező, regisztráció

10:15-10:25 bemelegítés

10:25-10:30 rajt

12:00-12:30 célba érkezés

12:30-13:00 levezető nyújtás, frissítő

Táv: 2-4 km (amit guggolásokkal és kitörésekkel teszünk meg, de akár sétálni is lehet)

Eszközök: minden szükséges eszközt biztosítunk számotokra: zsákok, védőkesztyűk, kézfertőtlenítők.

Öltözet: javasoljuk, hogy kényelmes, az aktuális időjárásnak megfelelő, testmozgásra alkalmas ruhával készüljetek. A helyszínen nem ajánlatos értéket hagyni, csak saját felelősségre!