Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Bringás reggeli az ország több mint 60 pontján
Május 17-én a Magyar Kerékpárosklub helyi szervezeteivel és partnereivel az ország több tucat pontján várja a résztvevőket bringás reggelivel vagy uzsonnával.
Az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Bringázz a munkába! szemléletformáló kampány „Közelíts másképp!” üzenetét népszerűsíti az egész országban, 50 helyszínen. Hívd meg a kerékpározó kollégáidat, vagy eddig még nem bringázó ismerőseidet, válasszátok ki a hozzátok legközelebbi helyszínt, és indítsuk együtt a napot!
Most kezdesz bringázni? Olvasd el tanácsokat itt.
Az alábbi térképen megtalálod az összes bringás reggeli és uzsonna helyszínét.
Top hírek
Rise & Shine közösségi futás
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Ritka felvétel került elő: videón XIV. Leó első percei pápaként
origo.hu
Rejtélyes kulisszatitkok derültek ki a pápaválasztásról: Ezt jelenti Erdő Péter 10-es száma
metropol.hu
Megsúgta az univerzum, ez a 3 csillagjegy már az első randin szerelembe esik
borsonline.hu
Ausztriában is ki merik már mondani: nincs szükségük iszlám országokból importált kultúrháborúra
hirtv.hu
Nyugdíjasok figyelem! Így változik a nyugdíj összege jövőre
ripost.hu
Zelenszkijnek vége, kemény üzenetet kapott az ukrán vezető
magyarnemzet.hu
Ezt nem hiszed el! 60 éves lett a 90-es évek nagy kedvence
metropol.hu
Ezt az 5 tengerparti országot szinte senki sem ismeri, pedig valódi édenkertek
travelo.hu
Nem hiszed el, ki jósolta meg XIV. Leó pápa megválasztását!
metropol.hu
Most kaptuk a hírt: baleset történt a VII. kerületben!
metropol.hu
Kincsvadászok: Népszerű magyar sztár felesége tűnik fel a műsorban
metropol.hu
Ez a csillagjegy ma pénzügyekben is szerencsés hírt kaphat
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.