Tajcsi a Hunyadi téren
Egy kínai belső erős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz.
Ingyenes Zumba Gold az érettebb korosztálynak
Az újpesti Zumba Gold tanfolyam újabb félévkezdéshez érkezett!
Menj el az ingyenes bemutató órára, próbáld ki!
Kinek szól?
A Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti zumbaórához képest.
Hogyan működik?
Jó hangulatú latin és karibi zenék, egyszerű, könnyen követhető mozdulatok, széles mosoly! Túl vagy már néhány X-en, szeretnél mozogni, tetszik a zumba, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!
Miért jó?
A Zumba Gold program jótékony hatással van a:
– szív- és érrendszerre
– izomzat erejére és rugalmasságára
– egyensúlyra
– testtudatra
– jókedvre és önbizalomra!
Mit kell hozni az órára?
– kényelmes ruhát
– sportcipőt
– vizet
– törölközőt
Időpont: január 12.
További részleteket itt olvashatsz.
Top hírek
Élj 100 évet egészségesen a 3−1−2 meridián gyakorlatokkal
A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység.
Chi Kung – várják a mozgás szerelmeseit!
„Kora reggel várjuk közös mozgásra az érdeklődőket az Esernyős Szindbád Rendezvényterébe!”
Mutatjuk a leglátványosabb képeket, amelyeket az Origo olvasói készítettek a havas Magyarországról
origo.hu
„Vízvezeték-szerelő vagyok, ezzel a 3 egyszerű lépéssel melegebbé és gyorsabban felmelegedővé teheted a radiátorokat”
metropol.hu
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
borsonline.hu
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
mandiner.hu
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
mindmegette.hu
Amerikai kézbe kerülhet az Északi Áramlat orosz gázvezeték
vg.hu
A Hős utcai gettó felszámolása megkezdődött
metropol.hu
Mi legyen az ebéd hétvégén? Ezek az ízek tuti bearanyozzák a vasárnapod
mindmegette.hu
Palik László kellemetlen helyzetbe került
metropol.hu
Megdöbbent a világ: lemondott Katalin hercegné
metropol.hu
Most jött: súlyos buszbaleset történt Magyarországon, teljes az útzár
metropol.hu
Egyre csak fokozódik a hóhelyzet: már rendőrök irányítják a forgalmat a főúton
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.