Városmajori Futóklub
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Ingyenes Zumba Gold az érettebb korosztálynak
Az újpesti Zumba Gold tanfolyam újabb félévkezdéshez érkezett!
Menj el az ingyenes bemutató órára, próbáld ki!
Kinek szól?
A Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti zumbaórához képest.
Hogyan működik?
Jó hangulatú latin és karibi zenék, egyszerű, könnyen követhető mozdulatok, széles mosoly! Túl vagy már néhány X-en, szeretnél mozogni, tetszik a zumba, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!
Miért jó?
A Zumba Gold program jótékony hatással van a:
– szív- és érrendszerre
– izomzat erejére és rugalmasságára
– egyensúlyra
– testtudatra
– jókedvre és önbizalomra!
Mit kell hozni az órára?
– kényelmes ruhát
– sportcipőt
– vizet
– törölközőt
Időpont: január 12.
További részleteket itt olvashatsz.
Top hírek
Szenior jóga
Jógafoglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
Fenntartható divat – Gulya Nóra textiltervező előadása
Ha jobban belemerülnél a témába, hogy te mit tehetsz, hogy fenntarthatóbb legyél, akkor itt a helyed!
Ezen a csodálatos helyen kitiltják több helyről a menstruáló nőket
origo.hu
Bódi Margó a kezdetekről mesélt
metropol.hu
Dávid Petra pasizása befuccsolt: „Mintha kifogyott volna a jó férfikészlet a Tinderről”
borsonline.hu
Kiderült Magyar Péter hatalmas titka, Kunhalmi Ágnes nem tudta tartani a száját
mandiner.hu
Hoppá! Nevet változtat a Lidl?
mindmegette.hu
Intő példa az orvosoknak: Magyarország szomszédjában betiltották, hogy a magánegészségügyben is dolgozzanak – vége a nyerészkedésnek
vg.hu
Hidegfronttal jön vissza a tél áprilisban
metropol.hu
8 majonézes saláta húsvétra, ami tökéletes a sonka és a sültek mellé
mindmegette.hu
Most jött: minden lángokban áll, teljes útzár lépett életbe
metropol.hu
Irigy Hónaljmirigy: Óriási örömhírt jelentett be Papp Feri
metropol.hu
Farm VIP: megrázó pillanatok és óriási sírás várható
metropol.hu
Leszakad az ég: három vármegyére is riasztást adtak ki
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.