CS.E.K. - Csütörtökön edzünk közösen!

Elsősorban Gyerefutni-tagokat várnak az edzésre, de az edzés nyílt, ezért bárki csatlakozhat.

Megosztás
Szerző: Metropol
2022.01.06. 00:10
edzés

Feladatok:

- Egyéni képességeknek megfelelően.

- Akik a szervezővel készülnek, azoknak edzésterv szerinti résztávos/fartlek edzés.

- Edzésterv nélkülieknek futótechnika fejlesztő gyakorlatok!

Fotó: Shutterstock

Ami várható:

- folyamatosan felügyelt edzés

- mozgáshibák javítása

- koordináció fejlesztése

A részvétel a tervvel rendelkezőknek ingyenes, a terv nélkülieknek 1000 forint/alkalom.

További részletek itt.

Ezeket olvastad már?
Fuss egy jót társasággal, a Margitszigeten! Megéri!

Fuss egy jót társasággal, a Margitszigeten! Megéri!

Mikulások kétkeréken - tekerj és osztogass édességet!

Mikulások kétkeréken - tekerj és osztogass édességet!

Nyílt nap a Margitszigeti Atlétikai Centrumban – próbáld ki, milyen!

Nyílt nap a Margitszigeti Atlétikai Centrumban – próbáld ki, milyen!

Fuss vagy sétálj egyet a Suhanj! Alapítványért

Fuss vagy sétálj egyet a Suhanj! Alapítványért

Hírlevél feliratkozás

Top hírek

Ezek is érdekelhetik