RETRO RÁDIÓ

Slackline szakkör a József Attila-lakótelepen





Kezdő slackline foglalkozás a József Attila-lakótelepen, október 14-én, a IX. kerületben!



Megosztás
Szerző: Metropol
2021.10.14. 00:20
slackline

Hogyan kell elképzelned a szakkör óráit:

– pár perces közös bemelegítés,

– erősítő feladatok, a slackline-hoz szükséges coreizmok fejlesztésére koncentrálva,

– szabad gyakorlás, ahol a szakkörvezetők segítenek neked az alaptechnikák elsajátításában,

– ha éppen nem vagy a kötélen, egyéb egyensúlyjavító feladatokkal készülünk.

Fotó: Shutterstock

De vajon ez neked való?

Igen,

– ha legalább már egyszer ki szeretted volna próbálni, de soha nem mentél még oda a gyakorlókhoz, hogy megkérdezd,

– ha szereted érdekes dolgokkal tölteni a szabadidőd,

– ha szeretnéd fejleszteni az egyensúlyérzéked és a mozgáskoordinációdat,

– ha szívesen jársz közösségbe,

– és ha ehhez hajlandó vagy megtenni az első lépést.

Időpont: minden csütörtökön, 19.00–20.00

Helyszín: Harsányi János Szakgimnázium és Szakiskola (1091 Budapest, Ifjúmunkás utca 31.)

Részvétel: 1500 forint, tagoknak: 1000

További infók:





Ezeket olvastad már?
Futótechnika-fejlesztés a FitKondi Futóklub edzésén

Futótechnika-fejlesztés a FitKondi Futóklub edzésén

Szenior gyalogló- és kocogóklub

Szenior gyalogló- és kocogóklub

Rise&Shine közösségi futás – hogy ne egyedül eddz!

Rise&Shine közösségi futás – hogy ne egyedül eddz!

Do-in – japán jóga a frissességért, egészségért!

Do-in – japán jóga a frissességért, egészségért!

Top hírek



Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás