Húsvéti tájfutás a Ligetben
A tájékozódási futás különlegessége, hogy egyszerre nyújt fizikai és szellemi kihívást is, ugyanis egy térképpel kell megkeresni az előre kihelyezett pontokat, természetesen minél gyorsabban.
Futó, erősítő edzések a rakparton, jöhet?
Júliustól, hetente 2-3 alkalommal, futó, erősítő edzéseket tart Hajni, amíg csak az időjárás engedi, a 13. kerületben, a Moszkva sétányon.
„Olyanok jelentkezését várom akik:
- Szeretnének rászokni a futásra és úgy érzik, ehhez szükségük van edzői segítségre.
- Szeretnék jobban megkedvelni ezt a sportot.
- Szeretnének egészségesebb életet élni.
- Vagy egyszerűen csak szeretnének társaságban edzeni, kikapcsolódni.
- Egy kis rendszerességet vinni az életükbe.
Műtött lábam van, szóval nem sprintelünk, és többnyire nem egyben fogjuk letolni a távokat, hanem erősítő feladatokkal tűzdelem meg az edzést, hogy garantáltan megszeresd” - írja az edző. Egy órás edzés, 1000 forint egy alkalom. További részletek itt.
Top hírek
JimJam Húsvét a Budapest Gardenben
"Várunk minden családot egy színes, élményekkel teli napra, ahol a gyerekeket Jim és Jam vezetik körbe az elrejtett tojásokkal teli állomásokon."
Húsvét az Állatkertben
Állatos élményprogramokkal, tojásvadászattal, játékos labirintussal, kézműveskedéssel és sok látnivalóval várják a látogatókat nagypéntektől húsvét hétfőig.
Szexi bikiniben kápráztatta el a rajongóit a sztárfocista vadóc barátnője – képek
origo.hu
Vörös riasztást kapott minden Gmail-felhasználó: Meg ne nyisd, ha te is kaptál ilyen e-mailt!
metropol.hu
Dráma az NB I-ben, Dzsudzsák Balázs nem kertelt a csoda után
borsonline.hu
Pikk Ambrózyval és Véseyvel – Kitörőben egy új „háború” a mémelhetetlen emberrel + videó
hirtv.hu
L.L. Juniornak üzenhetett Dárdai Blanka: kitálalt a szakításról? „Engem szerettél, de fenntartottál mást”
ripost.hu
Eldőlt: ez lesz Magyarország legújabb autópályája – térkép
vg.hu
Balogh Tamásné két kézzel szórja a pénzt: lélegzetelállító luxushajóútra ment
metropol.hu
Kvíz: mennyire ismered a húsvéti hagyományokat? Teszteld magad!
mindmegette.hu
Aljas dolgok történtek, elvették a magyar világsztár olimpiai aranyát
metropol.hu
Megfagyott a levegő a TV2 stúdiójában, Stohl András a földre rogyott
metropol.hu
Most érkezett: Teljes szélességében lezárták a magyar főutat, nagy baj történt
metropol.hu
Bréking: Felborult egy utasokkal teli hajó, rengetegen meghaltak, sokakat még keresnek
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.