Szigetkör – fuss csapatban!
Hidd el itt nem számít, hogy kezdő, vagy hivatásos sportoló vagy: segítünk neked, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból.
Futó, erősítő edzések a rakparton, jöhet?
Júliustól, hetente 2-3 alkalommal, futó, erősítő edzéseket tart Hajni, amíg csak az időjárás engedi, a 13. kerületben, a Moszkva sétányon.
„Olyanok jelentkezését várom akik:
- Szeretnének rászokni a futásra és úgy érzik, ehhez szükségük van edzői segítségre.
- Szeretnék jobban megkedvelni ezt a sportot.
- Szeretnének egészségesebb életet élni.
- Vagy egyszerűen csak szeretnének társaságban edzeni, kikapcsolódni.
- Egy kis rendszerességet vinni az életükbe.
Műtött lábam van, szóval nem sprintelünk, és többnyire nem egyben fogjuk letolni a távokat, hanem erősítő feladatokkal tűzdelem meg az edzést, hogy garantáltan megszeresd” - írja az edző. Egy órás edzés, 1000 forint egy alkalom. További részletek itt.
Top hírek
Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Családi Sport- és Életmódnap
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Egyszerre nyolc játékos távozott Liverpoolból
origo.hu
Jobb, ha felkészülünk: már csak pár napunk van hátra a japán Baba Vanga katasztrofális jóslatáig
metropol.hu
Mihályfi Luca pocakját megvillantva jelentették be Hegyes Berciék a csodálatos örömhírt
borsonline.hu
Osváth Zsolt is nekiment Karácsony Gergelynek a pride miatt
hirtv.hu
Rá sem lehet ismerni erre a Fradira, Robbie Keane nehéz feladatra vállalkozott
ripost.hu
Mélységesen felháborítja a Csík zenekar énekesnőjét, hogy felhasználták a hangját a pride-on + videó
hirtv.hu
„Gulácsiék nem ezt érdemlik” – kiakadtak a lipcsei szurkolók
metropol.hu
Ősi módszer a puffadás ellen: ez a gyógynövény az emésztőrendszer legjobb barátja
mindmegette.hu
Magyar férfi holttestét találták meg Ausztriában, 13 év után végre megoldódott a rejtélyes gyilkosság?
metropol.hu
Te is köztük vagy? Ezekhez a csillagjegyekhez lesz ma kegyes a Hold és a Vénusz trigon fényszöge
metropol.hu
5 tiltott hely a világon, ahova nem léphetsz be soha
metropol.hu
Milák után újabb csapás, kimaradt a világ legjobbja a magyar válogatottból
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu