Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Online power jóga és pilates Blankával és Katával
„Mozogj velünk ebben a hónapban és nyerd vissza a régi lendületed Power programunkkal!”
„A program lényege, hogy visszanyerd régi erőd, lendületed, miközben felfedezheted a pilates és a jóga egyéb jótékony hatásait is. A változatos és sokoldalú terhelést adó órák során fejlesztheted mobilitásod, rugalmasságod és egyensúlyod is, hogy kihozhasd magadból a legtöbbet. Mozogj velünk minden héten, heti háromszor és garantáltan erősebbnek, energikusabbnak érzed majd magad!” - áll az ajánlóban. Időpont: március 8., 16.00 óra.
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Új kezelés érkezhet a leghalálosabb fajta agydaganat ellen
origo.hu
„Az évszázad sokkja" - Mindenki Marco Rossi játékosáról beszél
metropol.hu
Durva káosz van az M1-en Budapest felé, roncsok mindenütt, járhatatlan az út
borsonline.hu
Xabi Alonso a Liverpool hat játékosát emelte ki, Szoboszlai is köztük van
magyarnemzet.hu
Házasság első látásra: nézd, kinek az exével járt Hilda a tatai Öreg-tónál!
ripost.hu
Bejelentést tett az Erste: erre egy évtizede nem volt példa Magyarországon
vg.hu
Ez már biztos: szakított Harry herceg és Meghan Markle
metropol.hu
7 mennyei finom vaníliás kifli, amivel nem kell megvárnod az ünnepeket
mindmegette.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Keressük a szavakat, de nem találjuk: bejelentette a magyarok kedvenc sorozatszínésze, hogy rákos
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.