
Városmajori Futóklub
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
„Mozogj velünk ebben a hónapban és nyerd vissza a régi lendületed Power programunkkal!”
„A program lényege, hogy visszanyerd régi erőd, lendületed, miközben felfedezheted a pilates és a jóga egyéb jótékony hatásait is. A változatos és sokoldalú terhelést adó órák során fejlesztheted mobilitásod, rugalmasságod és egyensúlyod is, hogy kihozhasd magadból a legtöbbet. Mozogj velünk minden héten, heti háromszor és garantáltan erősebbnek, energikusabbnak érzed majd magad!” - áll az ajánlóban. Időpont: március 8., 16.00 óra.
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Jógafoglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
Ha jobban belemerülnél a témába, hogy te mit tehetsz, hogy fenntarthatóbb legyél, akkor itt a helyed!
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre