Élménytánc - szenior örömtánc
Sem partner, sem előképzettség nem szükséges, csupán egy kényelmes cipő és egy kis üveg víz! Remek társaság és gyönyörű környezet.
Szenior örömtánc – olajozd az agyadat!
Ez egy forradalmian új közösségi táncolási forma, az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes „sporttevékenység”.
Az új tánclépések megtanulása intenzív agytornát kíván és elősegíti az idegpályák „olajozását”.
Folyamatosan lehet csatlakozni 50-től 100 éves korig. Sem előzetes tánctudásra, sem táncpartnerre nincs szükség, csupán egy váltócipőre.
A Szenior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály (50+) részére kifejlesztett mozgásforma. Nincs szükség partnerre, sem előzetes tánctudásra, így a foglalkozásokhoz bármikor lehet csatlakozni. Nincsenek hirtelen forgások, ugrások, akrobatikus elemek. Az egyszerű koreográfiákat kell megjegyezni, így agytorna is egyben. A rendszeres tánc csökkentheti a demencia kialakulását. Néhány alkalom után az agy azon területei is aktivizálódnak, amelyek eddig pihentek.
Váltócipő, innivaló szükséges.
Részvételi díj: 1800 forint/90 perc
Foglalkozásvezető, tánctanár: Derékné Laza Judith
Időpont: november 11., hétfő 14.00
Helyszín: KMO Mozgásműhely (1191 Budapest, Szabó E. u. 4.)
Top hírek
Tavaszi Zsongás – Pancs Gasztroplacc
A Tavaszi Zsongás a friss alapanyagok, a közös főzés és az ünnepi készülődés jegyében telik – mert a tavasz az ízek és illatok újjászületését is jelenti.
Az év első kipakolója a Fény utcai piacon
A portékák között az egész család kincsekre bukkanhat.
Donald Trump őrjöng, megfenyegette Oroszországot
origo.hu
Megvan Kerkez döntése; veszélyben a válogatott Eb-szereplése
metropol.hu
IQ-teszt: csak a zsenik találják meg a „808”-at 5 másodperc alatt
life.hu
Kerkez szánalmas döntés miatt kihagyta a meccset, ki is esett csapata az FA-kupából
mandiner.hu
Egy 12 éves kisfiú nagy ötlete: megújult a bundáskenyér
ripost.hu
Sajtóklub - Szürreális jelenetek a pride-párti tüntetésen + videó
hirtv.hu
Családját hátrahagyva menekült el a baleset helyszínéről
metropol.hu
Napi horoszkóp 2025. március 31.: a Bikának izgalmas napja lesz, a Mérleg mérföldkőhöz ér
astronet.hu
Humoristák fogásai: íme Hofi Géza kedvenc étele
metropol.hu
Most érkezett: több ház is ég, négy helyről rohantak a tűzoltók oltani
metropol.hu
Házasság első látásra: óriási örömhhír érkezett
metropol.hu
Vasvári Vivien megmutatta: „Te vagy a negyedik csodám” - Fotó
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.