Szenior örömtánc – olajozd az agyadat!

Az új tánclépések megtanulása intenzív agytornát kíván és elősegíti az idegpályák „olajozását”.

Folyamatosan lehet csatlakozni 50-től 100 éves korig. Sem előzetes tánctudásra, sem táncpartnerre nincs szükség, csupán egy váltócipőre.

A Szenior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály (50+) részére kifejlesztett mozgásforma. Nincs szükség partnerre, sem előzetes tánctudásra, így a foglalkozásokhoz bármikor lehet csatlakozni. Nincsenek hirtelen forgások, ugrások, akrobatikus elemek. Az egyszerű koreográfiákat kell megjegyezni, így agytorna is egyben. A rendszeres tánc csökkentheti a demencia kialakulását. Néhány alkalom után az agy azon területei is aktivizálódnak, amelyek eddig pihentek.

Váltócipő, innivaló szükséges.

Részvételi díj: 1800 forint/90 perc
Foglalkozásvezető, tánctanár: Derékné Laza Judith

Időpont: november 11., hétfő 14.00
Helyszín: KMO Mozgásműhely (1191 Budapest, Szabó E. u. 4.)