Mézeskalács sütés a Klebelsberg Kultúrkúriában
Karácsonyi figurák formázása, sütése után, papír képekkel, (bilétekkel) íróka mázzal díszítjük a mézesek felületét.
Szenior örömtánc a kiegyensúlyozottabb életért
Elsősorban azoknak az érdeklődőknek ajánlják a szervezők, akik most szeretnék elkezdeni ezt a mozgásformát, vagy már táncolnak ugyan, de szeretnének lassabb ütemben haladni, és egy-egy lépéskombinációt mélyebben elsajátítani.
Mi is az a szenior örömtánc? Tudományosan bizonyított egészségvédő hatással bíró sporttevékenység. Olyan kíméletes, elsősorban a korosodó szervezet számára kifejlesztett közösségi mozgásforma, amely 45 év felett mindenkinek ajánlott kitűnő szabadidős elfoglaltság. Jótékonyan hat testre, lélekre és szellemre egyaránt. Növeli az állóképességet, javítja az egyensúlyérzéket, fejleszti a mozgáskoordinációt, stresszoldó, lazító, hangulatjavító.
A közös tánc enyhíti a magányosság érzését, összehangolja a két agyféltekét, fejleszti a memóriát, ezáltal hatékony védelmet nyújt az időskori szellemi hanyatlás ellen, mindemellett rendkívüli közösségteremtő ereje van.
A mozgás és a zene hatására szervezetünkben endorfin termelődik, a foglalkozást követően a résztvevő kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá válik. Sikerélményt szerez, testi, lelki, szellemi, feltöltődést kap.
Kizárólag egészséges, nem lázas, nem köhögő ember vehet részt a foglalkozáson.
Időpont: november 8., 9.30
Helyszín: KMO Művelődési Központ és Könyvtár
Top hírek
Karácsonyi kötögető - nem csak profiknak!
„Kisebb projekteken keresztül sajátítjuk el a technika csínját-bínját, miközben meghívott előadóinkkal érdekes témákról beszélgetünk.”
Toppantó táncház – Karácsonyi családi délután
„Szeretettel várunk a hagyományos évzáró, karácsonyi családi táncházunkba, ahol most extra programokkal is készülünk.”
Radics Giginek új párja van - kép
origo.hu
A szakemberek is lefagytak attól, amit a vadkamera rögzített
metropol.hu
Most jött: máris megbénult a közlekedés, lángokban áll a Fő utca
metropol.hu
I. Szulejmán sírját jelentős, gazdag város vette körül – fantasztikus eredmények érkeztek Szigetvárról
mandiner.hu
Botrányos előzmények, Szoboszlaira brutális feladat vár
ripost.hu
Közleményt adott ki a Terrorelhárítási Központ
hirtv.hu
Most jött: iszonyú erejű tömegkarambol volt az M5-ösön, most mentenek
metropol.hu
Végre pontot tettek a Loch Ness-i szörny rejtélyére – Kiderült micsoda valójában
travelo.hu
Most érkezett a szörnyű hír: közel 300 utassal a fedélzetén szenvedett baleset egy vonat Magyarországon
metropol.hu
„Édes kis Manócska!” – Liptai Claudia megmutatta ritkán látott kisfiát, Marcit
metropol.hu
Házasság első látásra Reni így nézett ki régen
metropol.hu
Rendkívüli! Lezuhant egy mentőhelikopter a kórháznál, mindenki meghalt
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.