Így fogyassz ésszel vitamint – Az étrend-kiegészítők helye a táplálkozásban

„Szükséges vitaminnal bombáznunk a testünket, hogy átvészeljük a téli időszakot és megelőzzük a tavaszi fáradtságot? Melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyeket valóban ajánlok dietetikusként, és melyek, amelyekkel csupán a gyártók pénztárcáját hizlalod a vásárlással?

A közelmúltban készítettem egy felmérést az étrend-kiegészítők használatáról. Ennek a kutatásnak az eredményeiről és a dietetikai háttérről lesz szó a február 10-i, ingyenes online előadásomban.”

Takács Hajnalka dietetikus