Ákos: A film egy olyan képet ad valakiről, aki nagyon hasonlít rám, ahogyan mások látnak
Ákos-sztori – saját vallomásokkal, és ahogyan mások látják!
Adventi mozgásos lazítás - oldja a feszültséget - ingyenes
„Az advent ugyan az elcsendesedésről, a befelé fordulásról, a nyugalomról és békéről jó ha szól, azonban azt tapasztalom, látom, hogy az évvégi hajtás több terhet ró az emberekre” - írja Koncsek Krisztina gyógytornász, egészségtan tanár.
„Az én adventi ajándékom neked, négy vasárnapon, négy általam összeállított, könnyű, szinte bárki számára végezhető, 30 perces mozgássor, mely garantáltan oldja a testi és lelki feszültségeket.
Ha kipróbálnád akkor:
1. Lépj be ebbe a csoportomba
(A szabályzatot fogadd el).
2. Vasárnaponként 10 órakor kerül ki a gyakorlatsor, 24 óráig, bármikor elvégezheted.
3. Bátran hívj meg olyan barátot, ismerőst, családtagot, akinek úgy érzed, hogy jól esne vagy szüksége lenne egy ilyen töltődésre.
Békés, nyugalmas adventet kívánok!
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre