RETRO RÁDIÓ

Antistressz - online, díjmentes, könnyű mozgásos gyakorlás

30 percben, könnyű, bárki által végezhető, mozgásos gyakorlás, sok légzésgyakorlattal, egyszerű nyújtásokkal, testtudatosító izomfeszítés, lazításokkal.

Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2021.10.03.
mozgás

A cél a testi-, mentális feszültségek csökkentése, a harmonikusabb közérzet.

Fotó: Facebook

A program élőben elérhető, később nem lehet visszanézni. Ebben a csoportban lesz, ide kell belépni (legkésőbb aznap 16 óráig).

A programot vezeti: Koncsek Krisztina, gyógytornász, egészségtan tanár.

www.koncsekgyogytornasz.hu

Időpont: október 3., 17 óra

További részletek itt.

Top hírek

Hírlevél-feliratkozás

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu