Szakértő feltárta: a fiatalok járása előre megjósolja az időskori problémákat

A tudósok meg tudják ma már jósolni, a 20-as éveid járása alapján, mennyire valószínű, hogy időskorodban, mondjuk 60 évesen, egy potenciális esés következtében meghalhatsz-e.

Az idősek körében az esések a egyik leggyakoribb oka a sérüléseknek és elhalálozásoknak az Egyesült Királyságban. Hivatalos adatok szerint a 65 év felettiek egyharmada esik el évente Nagy-Britanniában és ez a halálozások egyik leggyakoribb oka.

Az országban az egyik leggyakoribb oka, hogy az idősek sürgősségi ellátásra szorulnak, esések általi sérülések.

Az amerikai Stanford Egyetem szakértői egy tanulmányban azt állították, hogy három egyszerű mérés alapján meg tudják jósolni az esések kockázatát.

Ezek a következők voltak:

• a lépések szélességének változása járás közben,
• a lépések időzítésének esetleges eltérése,
• mennyire következetesen helyezték az emberek a lábukat a talajra.

A Journal of Experimental Biology folyóiratban megjelent tanulmány szerzői szerint 86 százalékos pontossággal tudták megjósolni, hogy a kísérlet későbbi szakaszában történik-e esés.

A kísérletbe 10 egészséges 24 és 31 év közötti fiatalokat vontak be és egy futópadon kellett futniuk. 11 speciális kamera segítségével nyomon tudták követni különböző szögekből az emberek lépéseit. 

A kísérlet második szakaszában ismét a futópadra kellett lépniük, de most bokapántokat, látáscsökkentő maszkot és destabilizáló légfúvókákat kellett viselniük.

Ezek úgy voltak kialakítva, hogy a kombinációjuk utánozza az idős korra jellemző egyensúlyvesztést és reakció-sebességvesztést az esések esetén.

Az eredmények azt mutatták, hogy akiknél az első szakaszban nagyobb volt a lépések közötti távolság, a lépésidőzítés és lábuk elhelyezése, azok gyorsabban estek el a kísérlet következő fázisában.

A csapat kiemelte, hogy sok országban csak azután kezdik meg a méréseket, hogy az időskori esés bekövetkezne, így ez a tanulmány és teszt előrejelezheti a bajt, mielőtt az bekövetkezne – írja a Mail Online.

– mondta a tanulmány vezetője, Jiaen Wu.

Az új kutatás még azt is kiemelte, hogy azok az idősek, akik pozitívan állnak az időskorhoz, nagyobb valószínűséggel regenerálódnak jobban, amennyiben ténylegesen bekövetkezik az esés. 

A Nemzeti Egészségügyi és Gondozási Kiválósági Intézet adatai szerint a 65 éves és annál idősebb emberek közel egyharmada esik el évente legalább egyszer, az idősebb embereknél ez az arány már kétharmad.

Az esések idős embereknél csípőtöréseket okozhatnak, ami viszont a mobilitás romlásához és a jövőbeni esések és további sérülések nagyobb kockázatához vezethet. Az idősebb emberek az életkorral járó általános gyengeség és törékenység miatt jobban ki vannak téve az eséseknek, ami megnehezíti a felépülésüket is.