Tudtad? Ez a bélrendszer működésjavításának 7+1 aranyszabálya
Dr. Mangó Gabriella alig egy percben összefoglalta a lényeget!
Az ember nem is gondolná, mennyi bajt előzhet meg csak azzal, ha odafigyel és vigyáz a bélrendszerére! Nos, dr. Mangó Gabriella hét pontba szedte azokat a tanácsokat, melyek betartásával rendkívül sokat tehetünk a bélrendszerünk, és ezáltal a szervezetünk egészségéért! Jöjjenek a részletek, azaz a gyöngyösi háziorvos 7+1 tanácsa!
1. Megfelelő folyadékpótlás!
2. Bélflóra rendezése
3. Megfelelő tápanyagbevitel
4. Alvás
5. Mozgás
6. Időszakos böjtök (egy hónapnál tovább egyik sem ajánlott!)
7. Dohányzás elhagyása
+1. Feldogozott élelmiszerek kerülése
Mangó doktornő szavaira érdemes odafigyelni, ugyanakkor fontos, hogy minden egészségügyi kérdésben mindenki a saját (házi)orvosával konzultáljon.
Íme a friss videó Mangó doktornő Facebook-oldaláról:
Ezeket olvastad már?
123 éve született a magyar film: teszteld, te mennyire emlékszel a régi idők mozijaiból - kvíz
Hallottál már a tavaszi gonoszjáró napról? Így élheted túl para nélkül!
Te kipróbálnád az okoskonnektort? Így irányíthatod vele az életedet is
Top hírek
Arcápolás otthon, fillérekből
Nem kell drága kozmetikai krémekre költenünk.
123 éve született a magyar film: teszteld, te mennyire emlékszel a régi idők mozijaiból - kvíz
123 éve született a magyar film.
Hallottál már a tavaszi gonoszjáró napról? Így élheted túl para nélkül!
Egy misztikus eredetű ünnep, amikor több különleges babonát is bevetettek.
Te kipróbálnád az okoskonnektort? Így irányíthatod vele az életedet is
Okoskonnektor segítségével a csodaotthon valósággá válhat.
Ki képes ilyenre? Így teszik tönkre az esküvőket
Az aljas csalóknak már tényleg nem szent semmi sem.
Jó tanács ma ennek a csillagjegynek: a saját játékát játssza, ne a másét!
Ezek is érdekelhetik
Egy versenyző meghalt a világ legnagyobb pontyfogó versenyén a Balatonnál
origo.hu
Itt van Oroszország feltétele a békéhez!
origo.hu
Nem akárki kürtölte világgá, Szoboszlai Dominik sorsdöntő hírt kapott
borsonline.hu
Sarokkal adott gólpasszt a PSG ellen a magyar válogatott játékos + videó
magyarnemzet.hu
Erre a 4 csillagjegyre most rendkívüli szerencse fog rátalálni
ripost.hu
Növelni tudta támogatottságát Trump a fiatalok körében
hirtv.hu
Katasztrófával fenyegeti a NATO-t Oroszország
origo.hu
Mindent kirántunk! 7 isteni rántott hús és zöldség
mindmegette.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
jegkorongjatek.origo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
videa.hu
A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)
origo.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.