Hamar elmúlik nálad a szerelem? Ez lehet az oka!

Miért múlik el hamar a szerelem? Ha ez a kérdés visszhangzik benned, nem vagy egyedül. Egy összetett érzelemről van szó, amely számtalan módon gazdagíthatja életünket. Néhány ember számára azonban elkeserítő és zavaró lehet az a tapasztalat, hogy túl könnyen elillan az érzés. Lássuk az okokat!

Az egyik leggyakoribb ok az irreális elvárásokra vezethető vissza. A kapcsolatok nem mindig olyanok, mint amilyeneket a filmekben látunk vagy a regényekben olvasunk. Ha túl magasak az elvárásaink, kiábrándulhatunk, ezért jobb észszerűnek lenni. Egy másik tényező, amely hozzájárul a szerelem gyors elmúlásához, az az érzelmi kapcsolat hiánya. A bizalom és a megértés elengedhetetlen a tartós kötelék kialakításához. Szánjon időt arra, hogy nyíltan és őszintén kommunikálj a partnereddel, beszélj a vágyaidról és a félelmeidről! 

Félelem az intimitástól és a kiszolgáltatottságtól 

Rémisztő lehet megnyílni és engedi, hogy valaki igazán megismerjen, mivel így sérelmek is érhetnek. Ha hajlamos falat építeni a szíved köré, kezelned kell a félelmeidet, így fokozatosan megtanulhatsz bízni és beengedni másokat az életedbe. Emellett a kommunikációnak is döntő szerepe van. Ha nem sikerül hatékonyan egyeztetni, az félreértésekhez, haraghoz és a szeretet fokozatos eróziójához vezethet. Amikor nem fejezzük ki szükségleteinket, aggodalmainkat és érzelmeinket partnerünk felé, megfosztjuk attól a lehetőségtől, hogy mélyebb szinten megérthessen. A megoldatlan konfliktusok felhalmozódnak és növelik az érzelmi távolságot. 

Néha a szerelem elmúlása annak tudható be, hogy a pároddal nagyon különbözőek a céljaitok és más értékeket tartotok szem előtt. Az ilyen különbségek korai felismerése és megvitatása segíthet eldönteni, hogy van-e elég közös alap a tartós kapcsolat kialakításához.

A személyes növekedés minden kapcsolat alapvető eleme. A rutinba zuhanás unalomhoz és a beteljesülés hiányához vezethet. A megoldatlan múltbeli traumák is befolyásolják az érzelmi kapcsolat fenntartásának képességét. Ha korábban elárultak, az olyan tudatalatti akadályokat hozhat létre, amelyek meggátolják, hogy megnyílj és bízz másokban. Ebben az esetben fontos az önreflexió, de szakember segítségére is szükség lehet és egészségesebb kapcsolati minták kialakításában.