A medencealapi izmok épsége és hibátlan működése elengedhetetlen a vizelet-, széklet-, szél megtartása, a zavartalan szexuális élet szempontjából.
Az in-team torna gyakorlócsoportban a XII. kerületi Egészségfejlesztési és Lelki Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza ma, 19.00-19.30 között elmagyarázza, hogyan kell a rejtett izmokat helyesen mozgatni, erősíteni. A program ingyenes. Regisztráció: https://forms.gle/cKzoM7jesKpiHuCu5
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre