Az 55 éves John Carstairs fitnesz edzőként dolgozik.
John Carstairs hitvallása: Légy boldog, egészséges és erős. Meggyőződése, hogy ha a friss, hideg levegőn teszi ki magát fizikai megterhelésnek, akkor el is érheti a célját. Ezért rövidnadrágban, túrabakancsban és gyapjú sapkában túrázik a havas tájban, felsőtestén nem visel semmit. Azt tapasztalja, hogy a fázós séta alatt a feszültség is jelentősen csökken benne, úgy fogalmaz: a Covid-stressz ellen gyalogol.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre