
Elárulta egy orvos, hogy pontosan mi történik a testeddel, ha nem fogyasztasz elég vizet
A cikk olvasása után ajánlatos egy pohár vizet meginni.
Isiász, lumbágó, ülőideg-gyulladás – valójában mind a három ugyanaz. Nagyon gyakori a sokat ülő embereknél, hatalmas fájdalommal jár, és hosszú hónapokat vesz igénybe a gyógyulás.
Kialakulásának okai
Leggyakrabban egy kialakult porckorongsérv váltja ki, de okozhatja ízületi kopásos betegség vagy bármilyen gerincprobléma. Az ülőideg szervezetünk leghosszabb idege, a csípőtől egészen a comb aljáig fut, és ha egy gerinccsigolya elmozdul, nyomást gyakorol erre az idegre, ami emiatt begyullad.
Tünetek:
Kezelése
Az ülőideg-gyulladás gyógyulása hetekig, de inkább hónapokig tart. Az elsődleges feladat a fájdalom és a gyulladás csökkentése. Ez történhet fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, súlyosabb esetekben infúzióval, injekcióval. Mivel ez az ideg mélyen helyezkedik el az izmok alatt, a krémek nem igazán hatásosak ebben az esetben.
Igyekezni kell tehermentesíteni a területet, minél kevesebbet ülni, gyakran felállni, nyújtózni, és a gyógytorna, a gyenge lazítások, nyújtások is elengedhetetlen részei a gyógyulási folyamatnak.
Lelki háttere
Egyre többen vélik úgy, hogy minden egyes betegségnek, fizikai tünetnek pszichés kiváltó oka is van. Ha valamit túl nehéznek találunk az életben, az egy ponton túl testi problémaként is jelentkezik. Az ülőideg-gyulladás kialakulásáról úgy tartják, hatalomellenesség, túlzott kapzsiság, elfojtott félelem az emberi kapcsolatoktól, túlzott tisztaságmánia, erkölcsi dilemma miatti gátlás, szorongás miatti érzelmi gát állhat a háttérben.
A cikk olvasása után ajánlatos egy pohár vizet meginni.
Éjjel felébredsz? Komoly lehet a baj!
Egyes ételek is ronthatják az emlékezőképességünket.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre