Megterheli a testünket az óraátállítás, ezekre a tünetekre figyelj oda
Súlyosabb esetekben akár szezonális depressziót is okozhat.
Teljesen „lemerültél”? Ezekkel a vitaminokkal te is feltöltődhetsz edzés után
Sportolásnál ne csak a felszerelések beszerzésére, hanem az edzés utáni energiabevitelre is figyeljünk oda.
A sportolás alatt gyakran nagyon elfáradunk és teljesen kimerülünk. Ezért is fontos, hogy mihamarabb pótoljuk a kieső energiatartalékainkat. Ehhez választhatunk vitaminitalokat, proteinszeletet vagy egy finom, ropogós almát, amivel akár az ebédig is kihúzhatjuk.
Top hírek
Megasztár: megvan a 13. döntős
origo.hu
„Az évszázad sokkja" - Mindenki Marco Rossi játékosáról beszél
metropol.hu
Durva káosz van az M1-en Budapest felé, roncsok mindenütt, járhatatlan az út
borsonline.hu
Magyarország: elfelejtve – egy külföldi földrajzkönyvből kifelejtették hazánkat
vg.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Nagyon csúnyán lebukott Orbán egyik véresszájú ellenfele
magyarnemzet.hu
„Dik, már az a baj, hogy sok arcom van?” Tóth Gabi és szerelme együtt gúnyolták ki a kritikusokat
metropol.hu
7 mennyei finom vaníliás kifli, amivel nem kell megvárnod az ünnepeket
mindmegette.hu
Ez már biztos: szakított Harry herceg és Meghan Markle
metropol.hu
Most jött: Utasokkal teli villamos balesetezett Budapesten, súlyos a baj
metropol.hu
Kétségbeesetten kapaszkodtak meg a lakosok: hétfő reggelre megremegett a föld
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.