Bomba formában van a 4 unokás testépítő nagyi: így néz ki Tímea bikiniben

Testépítő nagyi – így becézik Kovács-Gágos Tímeát, aki 34 éve kezdett el edzőterembe járni. Sokan alig hiszik el, hogy túl van az ötödik X-en. Tímea sport iránti elkötelezettsége megkérdőjelezhetetlen. Annak idején vékony, csinos volt, de izmosabb alakra vágyott.

Így nézett ki a testépítő nagyi, mielőtt még kigyúrta magát

34 év az edzőteremben:

• 16 évesen, Szárligeten, egy pincében kezdett el edzeni Laci bácsinál, aki saját kezűleg készítette a gépeit.
• Az első alkalom után azonnal az edzések rabja lett, még a nyirkos, hideg pince sem tántorította el.

– meséli a fitnesznagyi.

Életmódváltás és új állás

Tímea korábban ingatlanosként dolgozott, de Tatabányán az edzőterembe járók folyamatosan felkérték személyi edzőnek. Így a család, a versenyek és az unokák mellett egyre több embernek segített az alakreformban.

Az igazi siker

Tímea az emberi oldalát nézi a munkájának. A legnagyobb öröm számára, ha beteg embernek tud segíteni. Például volt olyan cukros vendége, akinek már levágták a lábujját, de megfelelő diétával és testmozgással sikerült élhetőbb életet teremteni neki. Tapasztalata szerint sok embernél szükség van a szigorú és őszinte hozzáállásra.

Büszkék az unokák

A négyszeres nagymama büszke két lányára és négy fiúunokájára. A sport a családban is érték, a gyerekeknek példaértékű a nagyi kitartása. A legnagyobb unoka, a 12 éves focista Zsombor, egyszer megkérte a nagymamát, hogy kísérje el a suliba. A kamasz srác előtte már beharangozta az osztálytársainak, hogy a nagyija alaposan ki van gyúrva. 

– meséli a büszke testépítő nagyi.

Ez a mentális egyensúly kulcsa

Tímea a folyamatos testmozgásról sosem szeretne lemondani, az egész életét erre tette fel. Bevallja, hogy neki a sport a stresszlevezetés és a mentális egyensúly kulcsa.

– zárta szavait a testépítő nagyi.