Ez az egyetlen mondat tönkreteheti a párkapcsolatod – figyelmeztet a pszichológus

Egy pszichológus figyelmeztet: van egy egyszerű, de végzetes mondat, ami a legtöbb kapcsolatot lassan, de biztosan megmérgezi, írja a Daily Mail.  Dr. Mark Travers amerikai szakértő szerint rengeteg párnál az összehasonlítás a vég kezdete. 

A klasszikus kérdés: 

 – egyértelmű üzenetet hordoz: „Te nem vagy elég jó.” A szakember szerint ez az úgynevezett „halál az összehasonlítás által” effektus.Travers szerint az ilyen mondatok súlyos önértékelési problémákhoz vezethetnek a partnerben, és előbb-utóbb visszafordíthatatlan károkat okoznak. A kulcs a nyílt, ítélkezésmentes kommunikáció – összehasonlítás nélkül. A biztonságban lévő felek hajlamosabbak őszintén kifejezni szükségleteiket – de ahol ez nincs meg, ott elindul a lejtő.

Egy másik szakértő, Jessen James szerint 12 egyértelmű jele van annak, hogy egy kapcsolat menthetetlen. Az érzelmi eltávolodás, az állandó visszatérő viták, a remény, hogy majd „megváltozik”, vagy épp az, ha már jobban érzed magad egyedül – mind komoly figyelmeztető jel. A siker miatti feszültség, a fantáziálás arról, milyen lenne az élet nélküle, vagy ha már a legkisebb szokása is idegesít – ezek mind azt üzenik: ideje továbblépni. 

A legnagyobb veszély azonban a csend. Amikor már nem mersz beszélni, vagy kerülsz minden fontos beszélgetést, az a kapcsolat végét jelentheti. Ahogy James mondja: a kapcsolat lényege az, hogy támogassátok egymást – ha ez megszűnik, akkor az egész elveszíti az értelmét.