A fitt mami elárulta a titkát: „62 évesen jobban érzem magam és jobban nézek ki, mint 18 évesen”

A 62 éves Jacqueline Hooton nem egy hétköznapi nagymama. A fitt mami ugyanis rendszeresen sportol, és személyi edzőként még másoknak is tanácsot ad arról, hogyan maradhatnak formában akár egész életükön át. Jacqueline tisztában van a teste és a kora korlátjaival, de úgy gondolja, hogy sosem volt még ilyen jó formában, mint ennyi idősen, és nem foglalkozik a kritikusaival, bátran fel meri vállalni a megereszkedett bőrét és a nem feszes testrészeit is. Abban viszont szinte minden követője egyetért, hogy brutális formában van a fitt mami.

Arról még nem is beszéltünk, hogy az elmúlt 44 évet nemcsak edzéssel töltötte Jacqueline, hanem megszült és felnevelt 5 gyermeket is. Az egészséges életmód és a rendszeres sportolás úgy látszik, hogy hihetetlen dologra lehet képes, ha valaki szigorúan betartja egy életen át. Jacqueline szerint azonban van egy gyakorlat, amit mindenki számára szívesen ajánl, mert szerinte ez tett hozzá a legtöbbet a fiatalos kinézetéhez.

– kezdte beszámolóját a fitt mami a lapnak. Majd hozzátette: 

– zárta sorait a személyi edző, aki hamarosan piacra dobja az Erős: Útmutató az aktív öregkorhoz című könyvét, amiben további részleteket árul majd el az edzéseiről és táplálkozásáról.