Thaiföldre menekült a drogbáró, hogy új életet kezdjen - börtönbüntetés lett a vége
A drogbáró kokain és ketamin terjesztését irányította.
Milliós a tét! Ma zárul a Magyarország 365 fotópályázat
Ma lehet utoljára fotókkal pályázni, kerékpárosan fedezhetünk fel köztéri alkotásokat, meghallgathatjuk Budapest legnagyobb koncertorgonáját, miközben a lelki egészségünkkel is foglalkozunk – ez lesz ma!
Magyarország 365: Ma lehet utoljára fotókkal pályázni
Óriási az érdeklődés a Magyarország 365 fotópályázatra. Akik még neveznének, hétfő éjfélig küldhetik be fényképüket a pályázatra.
Idén is 3 kategóriában várják a képeket: természet és táj, épített és tárgyi örökség, életképek. A szakmai zsűri mindhárom kategóriában három díjat oszt ki: az 1. helyezett 1 millió, a 2. helyezett 500 ezer, a harmadik helyezett 300 ezer forintot kap. Novemberben közönségszavazás is lesz, ebben az esetben szintén 1 millió forint a díj értéke.
Pályázni a fotopalyazat.magyarorszag.hu oldalon lehet. A legjobb képeket a szokásos online bemutatón és a nyomtatott albumon kívül kiállításokon is tervezik bemutatni az ország több pontján.
Hétfő esti pályázhatunk alkotásainkkal Fotó: MTI/Balogh Zoltán
Ma van a lelki egészség világnapja
A lelki egészségünk ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Ezért lelki egészségünk fenntartásával is érdemes foglalkoznunk. A lelki egészség világnapját is azért hozták létre, hogy minél több ember értesüljön erről.
A lelki egészség világnapját először 1992-ben ünnepelték a World Federation for Mental Health globális mentális egészségügyi szervezet kezdeményezésére. A világnap átfogó célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális-lelki egészségügyi problémákra világszerte, és hangsúlyozza a mentális egészség és az általános jóllét fontosságát, amiről sajnos hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Mi a lelki egészség?
A WHO megfogalmazása szerint a mentális egészség egy jólléti állapot, amelyben az egyén:
- a saját képességeit felismeri,
- képes megbirkózni a mindennapi élet stresszhelyzeteivel,
- produktívan dolgozik
- és képes valamivel hozzájárulni közösségéhez.
Mit tehetünk lelkünk egészségéért?
- Mindennap hasonló időben feküdjünk és keljünk, lehetőleg 8 órát aludjunk,
- fordítsunk figyelmet a személyes higiéniánkra,
- egészségesen és rendszeres időközönként étkezzünk,
- iktassuk be a napi rutinunkba a rendszeres testmozgást,
- találjuk meg a megfelelő egyensúlyt a munka és a szabadidő, pihenés háromszögben,
- szánjunk időt olyan dolgokra, amiket élvezünk.
Az Andrew Baines által készített egyedi installáció célja, hogy kiemelje a mentális egészség világnapját Fotó: Getty Images
Egy véradás = három megmentett élet
A biztonságos napi gyógyítómunkához napi 1600-1800 véradóra van szükség. Aki ma szeretne vért adni, több fővárosi helyszín közül választhat. Véradáshoz szükséges a személyigazolvány, a taj- és a lakcímkártya.
Ezeken a helyeken lehet vért adni Budapesten:
– A VI. kerületben, a WestEndben (Váci út 1–3.) 12:00-18:00 között
– A XVIII. kerületben, a Kondor Művelődési Házban (Kondor Béla sétány 8.) 13:30–18:00
– Irányított véradást tartanak a XIII. kerületben, a Duna Plazában (Váci út 178.) 12:00–18:00
Október 10. a halálbüntetés elleni harc világnapja is
A világnapot először a Halálbüntetés Elleni Világkoalíció szervezte 2003-ban, azóta számos civil szervezet és világkormány támogatja, köztük az Amnesty International, az Európai Unió és az Egyesült Nemzetek Szervezete. A halálbüntetés elleni világnap a halálbüntetés eltörlése melletti kiállás, valamint a halálbüntetéssel sújtott fogvatartottak helyzetének és körülményeik tudatosításának napja.
Orgonakoncert-sorozatot indít a Szent István-bazilika
néven hangversenysorozatot indít a Szent István-bazilika. Az előadáson részt vevőknek lehetőségük nyílik élőben hallani Budapest legnagyobb és legszebb koncertorgonájának dallamát. A bazilika világhírű műemlék Angster-orgonáját hétfőn 17 órától 45 percen át hallgathatják az érdeklődők, amit utána még 4 héten át, hétfőnként megismételnek.
Hobo József Attila-estje „Tudod, hogy nincs bocsánat” címmel
Földes László Hobo József Attila költő iránti tiszteletből tart előadást a Marczibányi Téri Művelődési Központban hétfőn 19 órától. A dalszerző, ahogy azt a . írja, még 2005-ben, a Vidnyánszky Attila rendezésében elkészült előadóest apropóján nyilatkozott:
„Mindig kisajátítottam József Attila verseit, úgy éreztem, sorai rólam szólnak. Ez az előadás a Költőt szeretné bemutatni.”
Földes László Hobo József Attila-estjei nagy hagyománnyal bírnak Fotó: Fejér Megyei HírlapTour de l'art: két keréken kortárs műalkotásokhoz
A Ludwig Múzeum hétfői eseményén kortárs köztéri alkotásoknak eredhetünk nyomába egy 8–9 km hosszú biciklitúra során. A rövid túrán nemcsak a várossal, a köztéri alkotásokkal és azok természetével ismerkedhetünk meg, hanem kicsit a múzeum anyagával is, hiszen a felkeresett alkotásokat létrehozó képzőművészek munkái a Ludwig-gyűjteményben is megtalálhatóak.
Időjárás: Marad a napos idő
Délnyugat felől ugyan fátyolfelhőzet érkezhet, ám túlnyomóan napos időt ígér a meteorológia. Csapadék nem valószínű. Hajnalban a szélcsendes részeken előfordulhatnak pára-, illetve ködfoltok. A Kisalföldön megélénkülhet, néhol megerősödhet a délkeleti szél. Hétfőn a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 8, a legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 21 fok között alakul – tájékoztat az OMSZ.
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Mit is ünneplünk pontosan karácsonykor és miért a Jézuska hozza az ajándékokat? Íme a válaszok!
Mutatjuk mit ünneplünk pontosan a szeretet ünnepén.
Orbán Viktor elárulta, ilyen sorrendben fogyasztja a bejglit
Kiderült, melyikkel kezd előbb a miniszterelnök.
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre