Érezted már úgy, hogy annyira elhatalmasodott rajtad az irtózat, hogy szinte gyökeret vert a lábad? Győzd le velünk legnagyobb félelmeid!
Clifford N. Lazarus pszichológus szerint a félelmek nem tesznek mást, mint óriási és szükségtelen akadályokat állítanak fel elménkben, amelyek ellehetetlenítik az életben való előrehaladást és azt, hogy jobban érezzük magunkat. Állítja, csak úgy szabadulhatunk meg félelmeinktől, ha kitesszük magunkat azoknak. Tedd meg az első lépést kvízünkkel!
https://www.pinterest.com/pin/588282770075786918/
Melyik bejárattól tartasz a legjobban? A rémisztő fényképek sokat elárulhatnak tudatalatti félelmeidről és személyiségedről. Ezúttal az alábbi képeken található nyolc helyszín közül kell kiválasztanod egyet, amelytől a leginkább irtózol. Engedd szabadjára a fantáziád, mi lehet a túloldalon?
Amennyiben az első számú bejárat, a jégbarlang hozza rád a frászt, akkor intimitást és melegséget keresel az életben. Ami a legjobban megrémít, az a magány, a komorság, a boldogtalanság és a csalódottság érzése. A jó hír az, hogy ez a választás valójában pozitív. Azt jelzi, hogy boldog helyen vagy. Jól ismered és elfogadod magad. Ha jelenleg egyedülálló vagy, békében élsz, de romantikus kapcsolatra vágysz. Figyelembe véve, hogy stabil és magabiztos gondolkodásmóddal rendelkezel, nem lesz probléma, ha magadhoz vonz egy hasonló embert. Ha pedig párkapcsolatban élsz, szükséged van a barátaid vagy a családod támogatására, de lehet, hogy a háziállatod megölelése is elég ahhoz, hogy jókedvre derülj.
A második, a hátborzongató alagút arra utal, hogy a lelked érzelmi utazásra vágyik. A sáros, piszkos víz, ami ebbe a bejáratba folyik, biztosan kifolyik valahol, igaz? A zavaros víz egy elhomályosult gondolkodási folyamatot szimbolizál. Ez azt jelenti, hogy elmédnek megtisztulásra van szüksége, hogy újra tisztán lásd a jövőt. Ha ezt a bejáratot találod a legfélelmetesebbnek, akkor az életben keresett kincs számodra az önbizalom. El kell kezdenek kifejezni az érzelmeid verbálisan is, ami rémisztő kihívás számodra, de így lelheted meg a fényt az alagút végén.
A harmadik, az elhagyott épület azt mutatja, hogy okos, erős és elemző gondolkodású vagy. Gyakorlatias életszemléleted van, szigorú az értékrended. Ugyanolyan társaságot, hozzád hasonló gondolkodású embereket keresel az életben. A téglafalak az érzelmi és spirituális akadályokat jelképezik, amelyeket magad köré emeltél. Lehetséges, hogy a nagy elvárásaid megfélemlítenek másokat, emiatt nehezen nyílnak meg neked. Ha alaposabban megvizsgálod a képet, láthatod, hogy a téglák omladoznak, ami azt jelzi, hogy készen állsz változni és kimutatni az érzelmeid. Amit keresel, az a lelki elégedettség. Csakúgy, mint a fű, amely megpróbál kihajtani a törmelékek közt, te is igyekszel magasabb szintű spirituális és érzelmi kapcsolatot kialakítani, hogy teljesnek érezhesd magad.
A negyedik, a kísérteties kunyhó szó szerint a legrosszabb rémálmod. Ami a tudatalattidban zajlik, az az, hogy ennek az omladozó épületnek az ajtaján belépve rothadó bútorok, hámló falak és elhagyott emlékek tárulnak fel. Olyan ember vagy, aki szereti az otthonát: egy takaros házikó minden, amire vágysz az életben. A választásod azonban azt sugallja, hogy nem sikerült megvédened az otthonod. A gazdagság motivál, hogy biztosítsd a saját és szeretteid biztonságát. Ne feledd, az ijesztő bejáratnak a másik oldalán rejtett kincsre bukkanhatsz. A pénzügyi stabilitás érdekében keményen kell dolgoznod és spórolnod.
Az ötödik, a régi, feneketlen kút kétségtelenül félelmetes. Benne ragadni ijesztő dolog, de egyben elég unalmas is. Ott vagy a saját félelmeiddel, nem tudsz más tenni, csak várni, amíg valaki arra jár. Vannak emberek, akik szeretnek magányosan gondolkodni és jobban megismerni önmagukat, de nyilvánvaló, hogy nem te vagy ez a személy. Te magabiztos és társaságszerető vagy, keresed a kalandot és az izgalmat. Aktív akarsz lenni, felfedezni és egyszerűen csak élvezni mindazt, amit az élet kínál. Ha valaha olyan helyzetbe kerülsz, amelyben elnyomottnak érzed magad, mintha nem tudnál lélegezni, akkor se pánikolj, minden tőled telhetőt meg kell tenned, hogy szabadulj. Menj ki a szabadba, utazz, és időnként cselekedj impulzusaid szerint! Hagyd, hogy valódi természeted szárnyaljon, ez boldoggá tesz majd.
Tartasz mindentől, ami ott rejtőzhet, igazán csak az ismerős környezetben érzed jól magad. Nem vagy biztos abban, hogy pontosan mit is akarsz a jövődtől, félsz a mélyre ásástól. Még keresed az életed értelmét, ami megrémiszt, pedig itt ideje, hogy feltárd azt, amire igazán vágysz. Vond be a feladatba a kíváncsiságod, akárcsak a Csodaországban, neked is le kell zuhannod gondolataid nyúlüregébe. Lehet, hogy ott furcsa és nyugtalanító dolgokkal fogsz találkozni, de csak így kerülhetsz közelebb ahhoz, ami valóban boldoggá tesz. Ha segítségre van szükséged az induláshoz, fogj egy tollat és papírt, és írd fel a kérdést: „mi az életem igazi célja?” Jegyezd le az első gondolatot, majd húzd át, ha úgy érzed, találsz jobbat is. Gondolkodj és ismételd addig a folyamatot, amíg meg nem találod azt az egy dolgot, amely ösztönösen helyesnek tűnik.
A hetedik, a lefelé vezető lépcső azt jelenti, hogy erős félelem lakozik a szívedben. A földalatti pince a temetést szimbolizálja, a lehullott levelek pedig egy új évszakot, új életszakaszt jeleznek. Ha ez a bejárat megijeszt, akkor a legnagyobb félelmed a halál és a gondolat, hogy mi lesz azután. Az életben keresett kincs számodra az egészség. Nagyon vigyázni akarsz a testedre és az elmédre, de ennek érdekében nem kell drasztikusan megváltoztatnod az életmódod. Az apró lépések is a fontosak! Egyél több zöldséget és hagyj fel a káros szokásaiddal, sétálj minden nap. Meg fogsz lepődni, hogy már ezektől mennyivel jobban érzed magad!
A nyolcadik, a kőfalba épített, kopottas ajtó még így is élénk színű, olyan, amely az égboltra és az óceánra emlékeztet. A kék szín a stabilitást és a bizalmat szimbolizálja, amelyek egyben személyiséged meghatározó jellemzői is. Mivel következetes ember vagy, könnyen eléred a céljaid. A köveken lévő moha rideg, borongós helyre utal, az ajtó egy elhagyott börtönbe vezet. Ez az a hely, ahová soha nem akarsz eljutni, mert szorgalmas, becsületes és jó embernek tartod magad. A szigorú erkölcsi kódex azonban, amelyet követsz, néha kimerít. Jól esne egy kis szünet, igaz? Éppen ezért te a kényelmet keresed az életben. Azt a helyet, ami megnyugtat, segít ellazulni és biztonságérzetet ad. Engedd át magad az érzésnek, pihenj, lazíts! Eleinte úgy érezheted, hogy ez csak időpocsékolás, de idővel rájössz, hogy valójában kifizetődő tevékenység.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre