Sokkoló kutatás bizonyította: több alkohol, kevesebb agy

A Pennsylvania Állami Egyetem kutatói több mint 36 000 felnőtt bevonásával bizonyították, hogy már napi egy-két ital fogyasztása is negatív hatásokat okoz agyunkban. Ez a mennyiség is elég ahhoz, hogy évekkel rövidüljön agyunk egészsége. Az elfogyasztott alkoholmennyiség növekedése pedig egyenesen arányos az agy további öregedésével.

Az alkoholfogyasztás és az agy tudománya egyértelmű: a kettő között nincs egészséges kapcsolat. Azok az emberek, akik sokat isznak, kognitív károsodást szenvednek. A tanulmány azért fontos, mert sokak szerint az italozás nem probléma, ha visszafogottan – heti néhány sör vagy pohár bor – történik, pedig már ez a mennyiség is kockázatot jelent az agy számára. Az elemzése szerint az enyhe-mérsékelt alkoholfogyasztás az agy teljes térfogatának csökkenésével jár. Ez az összefüggés annál erősebb, minél nagyobb az alkoholfogyasztás mértéke.

Hogy néz ki ez a gyakorlatban? Az 50 évesnél például, ha az átlagos alkoholfogyasztás napi egy egységről (körülbelül fél üveg sör) két egységre (egy korsó sör vagy egy pohár bor) növekszik, akkor ezzel egyetemben olyan változás lép fel az agyban, amelyek két évnyi öregedésnek felelnek meg. Megjegyezték, a nulláról egy alkoholegységre való váltás nem jelentett nagy változást az agytérfogatban, de a napi egyről kettőre vagy két-három egységre való emelkedés már igen. Minél többet iszik valaki, annál rosszabb.