Durván összevesztetek, úgy érzed, nincs kiút? Ezt próbáld ki!

Miután elviharzott, várj még egy kicsit, gondold át a történteket és csak azután írj neki üzenetet. De mégis mit mondj? Adunk pár ötletet a békés helyzetrendezés érdekében.

Írd meg, ha őszintén sajnálod

Ha tényleg elvetetted a sulykot és megbántál valamit, akkor mondd el érzéseid. Nem kell magyarázkodnod, de azt add tudtára, hogy a vita hevében mondtál bántó dolgokat. Ha úgy érzed, lóg a levegőben a helyzet, mert sehogy sem juttok dűlőre, akkor érdemes tisztázni az álláspontokat. Írd meg neki, hogy szeretnél beszélni az érzéseidről és elmondani, mit miért gondolsz úgy, ahogy, még ha eltérő is a véleményetek. Kérd meg, hogy találkozzatok és csevegjetek higgadtan. Amikor erre sor kerül, akkor se arra törekedj, hogy ráerőltesd a véleményedet, inkább csak találjatok egy kompromisszumos megoldást.

Amennyiben nem állsz készen a dolgok tisztázására, kérj egy kis időt. Jelezd, hogy szólni fogsz, ha mindenen átrágtad magad. Ha nem így teszel, talán csak tovább rontasz a helyzeten.

Téged bántottak meg?

Lehet, hogy ő azt sem tudja, mit mondjon, miután megsértett. Megteheted te is az első lépést azzal, hogy a tudtára adod: nem tudod, hogy tudnál ezen túllépni, de egy bocsánatkérést örömmel fogadnál. Így már végképp nála pattog a labda, ha ő is békésen zárná az ügyet, akkor jelentkezni fog.

A legfontosabb minden esetben az, hogy őszintén beszélj érzéseidről. Nyugodtan mondd el azt is, hogy utálsz vele vitázni, és ismerd be, ha túlreagáltad a helyzetet. Ez talán a legnehezebb lépés, amely egyben elengedhetetlen is a higgadt konfliktuskezeléshez.