A fitneszlady igyekszik figyelni magára.
Rubint Réka egy kicsit szeretne visszavenni a tempóból. A sok felkérés vállalása miatt már a saját testi egészségét veszélyeztette a fitneszlady.
„Nálam ezt úgy kell elképzelni, hogy minden évben az újévi fogadalmak első mondata, hogy ebben az évben egy picit kevesebbet fogok dolgozni” – kezdte a Mokkában Réka, aki elárulta: tavaly volt olyan, hogy 5-7 fellépése is volt egymás után, ami rengeteg óra mozgást jelent.
„Volt olyan, hogy vasárnap este ki kellett szállni az autóból, és alig bírtam kiszállni. A test jelez, hogy több időt kell hagyni a pihenésre és a regenerálódásra. Nehezen fogadjuk el azt, hogy a kor előrehaladtával több időt kell hagynunk arra, hogy pihenjünk” – magyarázza Réka, aki mint mondja, mikor otthon van, akkor igyekszik ténylegesen pihenni.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre