Készülj fel más futókkal a félmaratonra!

„Az edzés a Budapest150 félmaraton felkészítő edzése, de ne ijedjetek meg, a programot úgy teszem össze, hogy nem csak a felkészítésben részt vevőknek legyen hasznos, illetve kezdőknek alternatívát nyújtva – szintén ajánlatos.

Ezen az edzésen lehetőséged lesz átöltözni, zárható szekrénybe elhelyezni értékeidet és edzés után tusolni.
Kérlek, minimum 20 perccel érkezz hamarabb.
Ne felejtsd otthon a kulacsod!
18:00–18:20 érkezés
18:30–18:35 edzés ismertetése
18:35–18:45 bemelegítés
18:45–19:45 futás a pályán
19:45–20:00 nyújtás
20:00 esemény zárása, tanácsadás és válaszok a kérdéseitekre. Utána bandázás, beszélgetés.”

Időpont: március 13.
Helyszín: Margitszigeti Atlétikai Centrum