Városmajori Futóklub
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Készülj fel más futókkal a félmaratonra!
„Hidd el itt nem számít, hogy kezdő, vagy hivatásos sportoló vagy: segítünk neked, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból.”
„Az edzés a Budapest150 félmaraton felkészítő edzése, de ne ijedjetek meg, a programot úgy teszem össze, hogy nem csak a felkészítésben részt vevőknek legyen hasznos, illetve kezdőknek alternatívát nyújtva – szintén ajánlatos.
Ezen az edzésen lehetőséged lesz átöltözni, zárható szekrénybe elhelyezni értékeidet és edzés után tusolni.
Kérlek, minimum 20 perccel érkezz hamarabb.
Ne felejtsd otthon a kulacsod!
18:00–18:20 érkezés
18:30–18:35 edzés ismertetése
18:35–18:45 bemelegítés
18:45–19:45 futás a pályán
19:45–20:00 nyújtás
20:00 esemény zárása, tanácsadás és válaszok a kérdéseitekre. Utána bandázás, beszélgetés.”
Időpont: március 13.
Helyszín: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Top hírek
Szenior jóga
Jógafoglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
Beszélgess Simon Petra kézilabdázóval!
A Varjú Vilmos Olimpiai Baráti Kör meghívja az érdeklődőket egy találkozásra a 2024-es női kézilabda-bajnokság bronzérmes sztárjával.
Bírók nélkül maradt a bírói tüntetés – rejtett kamerás felvételek kerültek elő
origo.hu
Meg van írva, ez a 3 csillagjegy valamiért nagyon különleges
metropol.hu
Feketébe borult a világ: elhunyt a Dallas sorozat sztárja
borsonline.hu
Oroszország nem kapja meg ingyen az ukrán békét: bődületes összeget kell fizetnie cserében
vg.hu
Keverd össze a tejbegrízt pudinggal, nem hiszed el, mi lesz belőle
ripost.hu
Anyák adómentessége: megmutatjuk, mit jelent Orbán Viktor bejelentése a családoknak – ez világszenzáció
vg.hu
"Vastagbélrákkal diagnosztizáltak, de az első tünetnek köze sem volt a gyomromhoz"
metropol.hu
Örömhírt jelentett be Gordon Ramsay, akár személyesen is találkozhatunk a sztárséffel
mindmegette.hu
„Hiába kapálóznak Brüsszelben!” – Vitályos Eszter fontos bejelentést tett, rengeteg embert érint
metropol.hu
Teljes döbbenet: kivonul a KFC
metropol.hu
Jennifer Lopez ünnepel, megmutatta az ikreket – Sosem látott fotók és videók
metropol.hu
Most jött: megbénult a közlekedés, borzalmas csattanás hallatszott
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.