
Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
„Bármikor lehet hozzánk csatlakozni, sok szeretettel várunk!”
Program:
– Gimnasztikai bemelegítés
– 700 m bemelegítő futás
– Futótechnika-fejlesztő gyakorlatok
– 4,6 km futás
– Nyújtás
„Egy amatőr, független, jótékonysági futóklub vagyunk. Havonta három alkalommal találkozunk, ahol fejenként egy jelképes, 300 forintos összeget dobunk be egy dobozba (természetesen nem kötelező, de akár többet is adományozhatsz). Félévente elutaljuk az így összegyűlt pénzt egy általunk választott alapítványnak. Ebben a félévben a Tüdőér Egyletnek gyűjtünk.”
Időpont: január 31., 19.00
Találkozópont: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre