Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Megnyílik a Hermina Bringapark – próbáld ki!
A hivatalos megnyitót követően több műfaj profi bemutatóit nézhetik meg az érdeklődők, akik oktatókkal sajátíthatják el a helyes pályahasználatot.
A Hermina Bringapark az ország első és legnagyobb, bárki számára elérhető bringaparkja lett 2004-es megépítésekor. A pálya otthont adott a BMXSulinak, BicajSulinak, a Hermina Bike Weekendnek és megannyi sportolni vágyó fiatalnak, számos profi versenyző pallérozta technikai tudását itt. Bár számos alkalommal újítgatták, fejlesztették, olyan sokan használták, hogy az illetékesek nem győzték a földből épült dombokat karbantartani, szükség volt egy új, strapabíróbb alépítményre és borításra.
A kerületi vezetés sikeresen pályázott az Országos Bringapark Programban melynek hála egy nemzetközi színvonalú pálya tervei készültek el. Az aszfalt borítású pumptracket és ugratósort a Kerékpárpálya.hu a nagy múltú Alliance ASE-el karöltve építette meg. Az eredmény vita nélkül emeli újra az ország élvonalába a pályát, az aszfaltborításnak köszönhetően immáron nemcsak bringások, de gördeszkások, rolleresek, görkorisok is élvezhetik a hullámokat, kanyarokat.
Kinek ajánlják? Bárkinek akinek van guruló sporteszköze, a pumpapálya előnye, hogy nem igényel speciális tudást. Aki tud bringázni, tudja használni a pumpapályát is!
Mit vigyél magaddal? Karbantartott sporteszközt és sisakot. Térd, könyökvédő és kesztyű ajánlott, pláne az első alkalommal!
Hogy találok oda, mikor kezdődik? 1162 Hermina út 107. – ez a legközelebbi cím, innen már látszik bringapark, itt lehet parkolni is. Az esemény 9 órakor kezdődik és 12 óráig tart, utána bárki szabadon használhatja a pályát!
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Forgács Gábor élete képekben
origo.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
Most kaptuk: rettenetes villamosbaleset történt Budapesten, teljes a káosz
borsonline.hu
Hont András válaszolt Magyar Péternek: Nem kérek palacsintát, nem tudom, mit fogott meg előtte
mandiner.hu
Komoly baj is lehet belőle, kerüld el ezt a hibát az air fryer használatakor
mindmegette.hu
Mozog a Kárpát-medence: több száz földrengést regisztráltak
vg.hu
„Dik, már az a baj, hogy sok arcom van?” Tóth Gabi és szerelme együtt gúnyolták ki a kritikusokat
metropol.hu
Ámulatba ejtő őszi kirándulóhelyek Magyarországon
travelo.hu
Keressük a szavakat, de nem találjuk: bejelentette a magyarok kedvenc sorozatszínésze, hogy rákos
metropol.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Már csak 90 napja van élni: az orvosok csak legyintettek az édesanya bajaira, azt mondták neki, csak fáradt
metropol.hu
Eltűnt egy meseszép nevű, kék szemű 17 éves lány
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.