Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Ingyenes futóedzés a Bikás parkban
A program során a résztvevők elsajátíthatják a futómozgás-fejlesztés alapjait és alapvető gyorsító módszereket.
Az edzés ideje körülbelül 60 perc.
Helyszín: Bikás park, fitneszpark.
Időpont: augusztus 17. 18.15
Az edzést vezeti: Kremlicza Levente erőnléti edző, ultrafutó.
„Akár kezdő vagy, akár haladó, várunk!”
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Amerika választ - minden fontos hír az elnökválasztásról
origo.hu
Keressük a szavakat, de nem találjuk: bejelentette a magyarok kedvenc sorozatszínésze, hogy rákos
metropol.hu
Nem bevásárlás közben történt Hadas Kriszta tragédiája, próbált segítséget kérni
borsonline.hu
Több tízezren követelik az illetékesek lemondását az újvidéki tragédia miatt
hirtv.hu
"Földhöz vágta?" - durva vádak érték Andrei Mangrát, Szabó Zsófi megüthette magát
ripost.hu
Számoljuk vissza a perceket – ekkor érkeznek az első eredmények a Trump–Harris párharcról
mandiner.hu
Ez már biztos: szakított Harry herceg és Meghan Markle
metropol.hu
Hamarosan nyit a Városligeti Műjégpálya – Ez vár a szezonban
travelo.hu
Házasság első látásra: elárulta Geri, kinek az exével illik össze igazán
metropol.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
Pánikhangulat: megvadult egy férfi a Nyugatinál
metropol.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.