Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Vegyél részt az Angyalföldi Futóklub közös edzésén!
„Kedden várunk minden kerületi és kerületen kívüli futni vágyót és azokat is, akik még csak most ismerkednek a futással” – írják a szervezők.
„Az edzéseink változatosak, hiszen a közös bemelegítés után van futóiskola, iramfutások, dombra futás, futáselemzés, majd a végén közösen levezetünk, nyújtunk.
A közös futásokat minden alkalommal edző vezeti, szombaton reggel 9.00 és kedden 18.00 órai kezdettel. Kérjük, hogy folyadékot kulacsban hozz, hogy ezzel is óvjuk környezetünket. Száraz váltó pólót is meg tudjuk őrizni. Találkozó a Hajdú utca végénél lévő Rákos-patak parti új gyalogoshídnál, a kondipark mellett.”
Bővebben itt olvashatsz.
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Breitbart: Donald Trump vezet mind a hét csatatér államban
origo.hu
Eltűnt egy meseszép nevű, kék szemű 17 éves lány
metropol.hu
Durva káosz van az M1-en Budapest felé, roncsok mindenütt, járhatatlan az út
borsonline.hu
Teljes szélességben lezárták az Üllői utat
hirtv.hu
Amerikai elnökválasztás: itt van az első eredmény
ripost.hu
Üvegvisszaváltás: újabb szigorítás, most az Auchan keményített
vg.hu
Ez már biztos: szakított Harry herceg és Meghan Markle
metropol.hu
Hello, hideg szezon! Ideje bekuckózni otthon
lakaskultura.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Pánikhangulat: megvadult egy férfi a Nyugatinál
metropol.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.