
Baba-mama torna mamának és babának.
A baba-mama torna a szülést követően minimum 6 héttel kezdhető meg, elsősorban a kismamák fizikai regenerálódását szolgálja, ugyanakkor a babákat is bevonjuk az óra egy részébe. Törekszünk a terhesség és a szülés által igénybevett szervezet megerősítésére, az átrendeződött test visszarendezésére.
A baba-mama torna a fizikai regenerálódáson túl megelőzheti vagy segítheti a szülést követően gyakran előforduló gyermekágyi depressziót, azáltal, hogy a kismama a vele hasonló problémákkal küzdő hölgyek társaságába kerül. Megerősíti, meghittebbé teszi a baba-mama kapcsolatot, javítja a kisbaba mozgás- és szociális fejlődését.
A tornát tartja: Királyné Szklenár Judit aerobikoktató
A részvétel ingyenes, és létszámkorlátozott, ezért bejelentkezés szükséges a fszek1105@fszek.hu e-mail-címen, Messengeren vagy személyesen a résztvevők számának megadásával. Részletekről érdeklődjön telefonon: 1-371-2788, e-mailben: fszek1105@fszek.hu Messengeren vagy személyesen.
Időpont: február 7., 9.30–10-30
Helyszín: FSZEK Kelenföldi Könyvtár
Az online eseményt a Ficsak Szülőakadémia és a Ficsak – Fiatal Családosok Klubja szervezi.
A Hegyvidéki Kipakoló egy közösségi piac, ahol a helyi lakosok kínálnak használt ruhákat, tárgyakat, könyveket és eszközöket a budai zöldövezet utcáin.
A Zöld – nevéhez méltóan – szinte végig zöldterületen halad, még a városi részeken is.
Több mint egészség! Több mint kert! Több mint élelem! Több mint vásár!
Ismerd meg a legújabb kerti bútorokat, kerti gépeket és szerszámokat, medencéket, kültéri szaunákat, árnyékolókat, kültéri világítási és öntözéstechnikai eszközöket és kerti sütögetőket!
Klasszikus ruhacsere: a belépő ellenében annyi ruhát hozol, amennyit szeretnél, és szintén annyit viszel.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre