Mézeskalács sütés a Klebelsberg Kultúrkúriában
Karácsonyi figurák formázása, sütése után, papír képekkel, (bilétekkel) íróka mázzal díszítjük a mézesek felületét.
Várkert Jóga – Pilates Sztarenki Dórával
Sztarenki Dóra órája során olyan gyakorlatok kerülnek fókuszba, amik kívülről egyszerűnek tűnhetnek, mégis, ha helyesen kivitelezzük, az összes mély és felszíni izmot megdolgoztatják.
Joseph Pilates azt mondta: „Tornázás közben a helyes mozgásra koncentráljunk, nehogy helytelenül végezzük, és elveszítsük létfontosságú hasznukat.”
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen, viszont egy-egy látványos mozgásforma, az alap testtudatosság nélkül, veszélyesebb lehet, mint gondolnánk. Sztarenki Dóra pilatesórái során felfedezhetjük testünk erőközpontját, ami minőségi javulást tud eredményezni az életünk minden területén. Gyertek el és próbáljátok ki a pilatest, a sikerélmény és az izomláz garantált lesz.
Az Öntőház udvar területét a foglalkozás idejére polifoammal borítjuk be, de külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodjanak saját jóga matracról vagy leteríthető törülközőről. Ha van bármilyen matracod, esetleg gumiszalagod kérjük, azt is hozd magaddal. Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.
Időpont: augusztus 15., 19 óra
Helyszín: Várkert Bazár, Öntőház udvar
Esőhelyszín: Várkert Bazár, Rendezvényterem aula
Top hírek
Karácsonyi kötögető - nem csak profiknak!
„Kisebb projekteken keresztül sajátítjuk el a technika csínját-bínját, miközben meghívott előadóinkkal érdekes témákról beszélgetünk.”
Toppantó táncház – Karácsonyi családi délután
„Szeretettel várunk a hagyományos évzáró, karácsonyi családi táncházunkba, ahol most extra programokkal is készülünk.”
Leszakadt a világ legnagyobb jéghegye és mozgásban van
origo.hu
Most érkezett a szörnyű hír: közel 300 utassal a fedélzetén szenvedett baleset egy vonat Magyarországon
metropol.hu
„Édes kis Manócska!” – Liptai Claudia megmutatta ritkán látott kisfiát, Marcit
metropol.hu
A Mol-vezérnek elege lett, fillérekért osztogatták a luxusautókat, már magyar áldozata is volt a vámháborúnak - a legolvasottabb pénz- és tőkepiaci hírek 2024 júliusban
vg.hu
Most kaptuk a lesújtó hírt: elhunyt a többszörös magyar bajnok, olimpikon
ripost.hu
Halálos baleset történt Szegeden
hirtv.hu
Most jött: iszonyú erejű tömegkarambol volt az M5-ösön, most mentenek
metropol.hu
5 ezer év után megoldották a Stonehenge rejtélyét, már tudják mi célt szolgált
travelo.hu
Most kaptuk: szörnyű baleset történt Budapesten, a mentők már a helyszínen
metropol.hu
A szakemberek is lefagytak attól, amit a vadkamera rögzített
metropol.hu
Most jött: máris megbénult a közlekedés, lángokban áll a Fő utca
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.