A klímatudomány üzenete egy élhető jövőért – beszélgetéssorozat
Világképünk átalakítása – Hogyan fogalmazzuk újra gazdasági és társadalmi céljainkat? – többek között ezekkel a kérdésekkel foglalkoznak a résztvevők.
Várkert Jóga – Pilates Sztarenki Dórával
Sztarenki Dóra órája során olyan gyakorlatok kerülnek fókuszba, amik kívülről egyszerűnek tűnhetnek, mégis, ha helyesen kivitelezzük, az összes mély és felszíni izmot megdolgoztatják.
Joseph Pilates azt mondta: „Tornázás közben a helyes mozgásra koncentráljunk, nehogy helytelenül végezzük, és elveszítsük létfontosságú hasznukat.”
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen, viszont egy-egy látványos mozgásforma, az alap testtudatosság nélkül, veszélyesebb lehet, mint gondolnánk. Sztarenki Dóra pilatesórái során felfedezhetjük testünk erőközpontját, ami minőségi javulást tud eredményezni az életünk minden területén. Gyertek el és próbáljátok ki a pilatest, a sikerélmény és az izomláz garantált lesz.
Az Öntőház udvar területét a foglalkozás idejére polifoammal borítjuk be, de külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodjanak saját jóga matracról vagy leteríthető törülközőről. Ha van bármilyen matracod, esetleg gumiszalagod kérjük, azt is hozd magaddal. Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.
Időpont: augusztus 15., 19 óra
Helyszín: Várkert Bazár, Öntőház udvar
Esőhelyszín: Várkert Bazár, Rendezvényterem aula
Top hírek
Családi délelőtt az Orczy Parkban
A Fókusz Közösségi Tér – Én/idő program szeretettel vár mindenkit, aki kikapcsolódna, beszélgetne.
Családi KRESZ-kaland
A program célja, hogy játékosan hívják fel a figyelmet a felelős közlekedésre – nemcsak a járművezetők, hanem a gyalogosan, rollerrel vagy biciklivel közlekedő gyerekek, fiatalok számára is.
A Real Madrid az utolsó másodpercekben vette el a Barcelona bajnoki címét
origo.hu
Időjárás: ekkor jön a tartós meleg és tűnik el a csapadék
metropol.hu
Végre megtette Szabó Zsófi, amire mindenki várt: ledobta a textilt
borsonline.hu
Magyarországból űznek gúnyt a világ dartsrajongói
magyarnemzet.hu
Puffadt a hasa a kétgyermekes édesanyának, sokkoló diagnózist kapott
metropol.hu
Kémek küldetése
magyarnemzet.hu
Gulácsi Péter az asztalra csapott, mindenkit meglepett a magyar kapus
metropol.hu
Sose pisilj zuhanyzás közben – komoly következményei lehetnek!
mindmegette.hu
„Ez volt életünk legaggasztóbb 24 órája” – nem ébredt fel a kórházba került kisfiú
metropol.hu
Bognár György a kupagyőzelem után beszólt a Fradinak: Ahol tudjuk, ütjük-verjük őket
metropol.hu
Bolygóháromszög: ezek a csillagjegyek jobb, ha vigyáznak!
metropol.hu
„Azt hittem, hogy darázs csípte meg” - Kígyómarás miatt került kórházba egy férfi
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.