Közös alkotás a B29-ben
„Elsősorban horgolni fogunk, de mindig várjuk az új technikákat, gondolatokat.”
Ingyenes női önvédelmi szeminárium – bármilyen erőnléttel csatlakozhatsz!
Tanuld meg, hogy reagálhatsz határozottan, hogyan ne fagyj le támadás esetén és hogyan védd meg magad az erőszakos közeledéstől!
A Krav-Maga rendszere olyan technikákkal dolgozik, amikkel akár a támadóval szembeni méret- vagy erőbeli aránytalanságok ellenére is nagyobb eséllyel tudod megvédeni magad.
Előzetes harcművészeti tapasztalatra nincs szükség és bármilyen erőnléttel, testalkattal bátran jelentkezz, hiszen úgy alakították ki a szeminárium anyagát, hogy minden nőnek azonnal használható tudást adjanak.
A szemináriumot a CG vezetője, Varga Tamás Expert 1-es szintű, és Nagy Zsuzsanna Krav-Maga-instruktorok tartják.
Időpont: január 30., 11 óra
Top hírek
Családi és gyermeknap a Bókay-kertben
Kicsiknek és nagyoknak, idősebbeknek és fiataloknak egyaránt kiváló programokkal készülnek a szervezők.
Gyereknap a Budaörsi Repülőtéren
Az eseményre ingyenes a belépés, érdemes a teljes családdal, akár nagyszülőkkel is kilátogatni.
Ezért titkolták Biden egészségügyi múltját
origo.hu
Egyik pillanatról a másikra megvakult az ápolónő – a diagnózis teljes sokként érte
metropol.hu
Enikő félt, hogy nem fogy vissza terhessége után: 30 kilót fogyott ezzel a módszerrel
mindmegette.hu
Óriási új gyárat épít a Toyota: meglepő, melyik országban lesz az otthona – rögtön az elején százezer autót gördül majd ki innen
vg.hu
Megjelent a magyar dinnye a piacon, az ára is figyelemre méltó
mindmegette.hu
Schiffer András az időpontot is megjósolta: szerinte ez hozhatja el Magyar Péter bukását (VIDEÓ)
mandiner.hu
Két lábon járó napsugarak: ezeknek a csillagjegyeknek hihetetlenül pozitív a kisugárzása!
metropol.hu
Nem tudsz aludni a meleg miatt? 8 tipp, amivel átvészelheted a forró éjszakákat
mindmegette.hu
Hőségriadó: eddig kell várnunk arra, hogy fellélegezhessünk
metropol.hu
5 tiltott hely a világon, ahova nem léphetsz be soha
metropol.hu
Hőség ellen: zseniális retró magyar praktikák, amelyek még ma is működnek - Galéria
metropol.hu
10 emberből 9 biztosan nem tudja erre a 7 a helyes választ: te a zsenik között vagy?
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.