Ingyenes női önvédelmi szeminárium – bármilyen erőnléttel csatlakozhatsz!
Tanuld meg, hogy reagálhatsz határozottan, hogyan ne fagyj le támadás esetén és hogyan védd meg magad az erőszakos közeledéstől!
A Krav-Maga rendszere olyan technikákkal dolgozik, amikkel akár a támadóval szembeni méret- vagy erőbeli aránytalanságok ellenére is nagyobb eséllyel tudod megvédeni magad.
Előzetes harcművészeti tapasztalatra nincs szükség és bármilyen erőnléttel, testalkattal bátran jelentkezz, hiszen úgy alakították ki a szeminárium anyagát, hogy minden nőnek azonnal használható tudást adjanak.
A szemináriumot a CG vezetője, Varga Tamás Expert 1-es szintű, és Nagy Zsuzsanna Krav-Maga-instruktorok tartják.
Időpont: január 30., 11 óra
Ezeket olvastad már?
Biokertész kör – Fetykó Kinga rovarász tart előadást
Mikulásnapi mobil játszóház
Találkozás a Mikulással a könyvtárban!
Top hírek
Adventi hangolódás a Horváth Mihály téren
Ingyenes báb-és mesejátékokkal várják az óvodásokat, iskolásokat a fedett, szalmából épített Bálaszínbe: péntektől vasárnapig!
Biokertész kör – Fetykó Kinga rovarász tart előadást
Az esemény vendége Fetykó Kinga biológus, rovarász, aki azért kezdett pókokkal foglalkozni, mert tartott tőlük.
Mikulásnapi mobil játszóház
4-12 éves korosztály részére ajánlják a programot.
Találkozás a Mikulással a könyvtárban!
Apró meglepetéssel készül a gyerekeknek.
Mikulás-várás a Czakón
Adventi táncház, könyvbemutató, fotósarok és korcsolyázás!
Találkozz a Mikulással a Városháza Téli Élményparkban!
Látogass ki az élményparkba!
Ezek is érdekelhetik
Dühöng Zelenszkij: Brüsszel hazudott az ukránoknak
origo.hu
Borzalmasan szétplasztikáztatta magát, egyre visszataszítóbb az Oscar-díjas színésznő
origo.hu
"Örülök, hogy a feleségem kórházban tölti a karácsonyt, így sokat spórolunk az ünnepi kiadásokon"
borsonline.hu
Folytatódó harcok, washington a palesztin civilek még fokozottabb védelmére szólított fel + videó
hirtv.hu
Olyan üzenetet kapott Tóth Gabi, hogy nem bírta szó nélkül hagyni
ripost.hu
Izrael beadta a derekát: újabb tűzszünet lesz Gázában
vg.hu
Kiderült Shane Tusup születendő gyerekének a neme
origo.hu
Mi főzzünk advent második hétvégéjén? Melengető ebédötletek hólapátolás után
mindmegette.hu
Ha karácsony, akkor halászlé: íme Széll Tamás kedvenc receptje!(x)
mindmegette.hu
Fontos a látásom, fontos a megelőzés! (x)
origo.hu
Túl sokat stresszelsz? A szervezeted jelzi, ha ideje megállni(x)
life.hu
Ajándékozz kényeztetést és ragyogást karácsonyra: tökéletes arcápolók minden bőrtípusra(x)
life.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.