Közös alkotás a B29-ben
„Elsősorban horgolni fogunk, de mindig várjuk az új technikákat, gondolatokat.”
Ingyenes női önvédelmi szeminárium – bármilyen erőnléttel csatlakozhatsz!
Tanuld meg, hogy reagálhatsz határozottan, hogyan ne fagyj le támadás esetén és hogyan védd meg magad az erőszakos közeledéstől!
A Krav-Maga rendszere olyan technikákkal dolgozik, amikkel akár a támadóval szembeni méret- vagy erőbeli aránytalanságok ellenére is nagyobb eséllyel tudod megvédeni magad.
Előzetes harcművészeti tapasztalatra nincs szükség és bármilyen erőnléttel, testalkattal bátran jelentkezz, hiszen úgy alakították ki a szeminárium anyagát, hogy minden nőnek azonnal használható tudást adjanak.
A szemináriumot a CG vezetője, Varga Tamás Expert 1-es szintű, és Nagy Zsuzsanna Krav-Maga-instruktorok tartják.
Időpont: január 30., 11 óra
Top hírek
Családi és gyermeknap a Bókay-kertben
Kicsiknek és nagyoknak, idősebbeknek és fiataloknak egyaránt kiváló programokkal készülnek a szervezők.
Gyereknap a Budaörsi Repülőtéren
Az eseményre ingyenes a belépés, érdemes a teljes családdal, akár nagyszülőkkel is kilátogatni.
Ennyit kell csak tenned, hogy megtudd: fenyeget-e a szívbetegség vagy a demencia
origo.hu
A nyári hőség akár életveszélyes is lehet a cukorbetegeknek – így védd magad!
metropol.hu
Tragédia történt: kidőlt egy korhadt fa, két elsős kislányt agyonütött
borsonline.hu
Egy, az orosz kormányhoz tartozó repülőgép titokban landolt az Egyesült Államokban
hirtv.hu
Halálos cunami várhat a magyar turistákra? Mor próféta előre látja a nyári katasztrófát
ripost.hu
Hadat üzent az első ország Irán oldalán Amerikának, nem hoznak ki olajat a Hormuzi-szoroson, totális fordulat: máris vége az üzemanyag drágulásának Magyarországon – heti összefoglaló
vg.hu
Máris főhet Robbie Keane feje, elveszítette egyik gólvágóját
metropol.hu
Szeretsz bütykölni? Ez a kompakt Lidl szerszám lesz a legjobb barátod!
mindmegette.hu
10 emberből 9 biztosan nem tudja erre a 7 a helyes választ: te a zsenik között vagy?
metropol.hu
Sokkot kapott a tömeg, elképesztő jelenségre lettek figyelmesek az égbolton
metropol.hu
Szakmát vált a Farm VIP sztárja – előző házasságáról és válásáról is kitálal előadásain
metropol.hu
Lesújtó hírt kaptunk: elhunyt a népszerű énekesnő
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.