Így alakítsd át a stresszt életerővé – napi 10 perc csikung

A csikung egy évszázados gyakorlat, amely lágy mozdulatokat tartalmaz mentális összpontosítással, légzéssel és relaxációval. És a tanulmányok azt mutatják, hogy valóban működik.

Most egyedülálló lehetőséged van arra, hogy Mantak Chia-tól – korunk egyik legbefolyásosabb élő taoista csikung mesterétől – tanulj. Ő több, mint 60 könyv szerzője, és több, mint 50 év szorgalmas gyakorlásának tapasztalatával rendelkezik. A Mantak Chia előadása során olyan egyszerű technikákat tanulhatsz meg, amelyeket bárhol és bármikor gyakorolhatsz, mindenféle speciális felszerelés nélkül.

Megtanulhatod, hogyan oldhatod a stresszt és hogyan oldhatod fel az érzelmi blokkokat magadban:

– egy napi rutin gyakorlattal, amely mindössze 5–10 percet igényel,

– csí önmasszázstechnikákkal minden szerv és testrendszer számára,

– az ősi kínaiak által kidolgozott légzéstechnikákkal az egészség javítására, a gyógyulás és a hosszú élet elősegítésére.

Az előadásban szereplő taoista technikák több, mint 4000 évesek, és egészen a közelmúltig szigorúan őrzött titkok voltak, amelyek mesterről tanítványra szálltak.

Az előadás során elmagyarázott gyakorlatok gyakorlásával:

– stabilizálhatod a hangulatod, és jobban fogod érezni magát a földön és a középpontodban,

– ezekkel az öngondoskodás gyakorlataival növelheted energiaszinted,

– megerősíted az idegrendszeredet.

Mantak Chia online előadásaiól több száz tanítványa mondja, hogy elképesztő, hogy még online is érezhető az energiaátvitel.

Jelentkezés az előadásra itt.

Október 23., 11 óra