#kezddel – már, ha sokáig szeretnél élni, és nem akarsz elhízni

„Csak akkor futok, ha űznek”. Vagy „csak akkor futok, ha csak úgy érem el a buszt” – tartják sokan. Pedig a mozgás hiánya súlyos betegségekhez, elhízáshoz vezethet. Pont ezért a mozgás volt a fő témája egy mai rendezvénynek, ahol Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár is a mozgás fontosságára hívta fel a figyelmet, és bejelentette a #kezddel kampányuk fő pilléreit.

A mozgás nálunk nem mindig élmény sport

Ijesztő adat: a magyarok 55 százaléka nem sportol. Minderre reagálva Révész Máriusz arra hívja fel a figyelmünket, hogy a magyar nyelv sok olyan tevékenységre nem használja a sport kifejezést, amire például a skandináv országok igen. Ott például a kirándulás, az esti séta is sportnak számít. Nálunk valójában csak az élsport a sport. Az államtitkár szerint ez nagy baj. Bizakodásra ad azonban okot, hogy tavaly előtt ugyanez a szám 59 százalék volt, vagyis a tendencia javuló irányt mutat. 

Révész Máriusz a #kezddel kampánynyitón Orbán Viktor miniszterelnököt idézi:

Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság új #kezddel kampánya megtalálta a problémát. A mozgáshoz való való viszonyunk. Azon kell változtatni. A mozgást is tekintsük sportnak, és váljon élménnyé. Egy gyerek átlagosan 5 órát tölt képernyő előtt. Erre reagálva Révész Máriusz sokkoló tapasztalatát mesélte:

A naponta kötelező testnevelésórákra óriási szükség van, de alapvetően az kevés. Az Aktív Magyarország Sebességváltás című 2024-es évértékelő kiadványa szerint a kutatások bizonyítják, hogy a gimnázium után az egyetemekre került fiatalok nem sportolnak rendszeresen, ha az adott egyetemen nem kötelező a sport. Vagyis a gimnáziumi napi testnevelés önmagában nem szeretteti meg az aktív életmódot. Sajnos éppen ellenkezőleg: frusztrációkat szerzünk a versenyszemléletű testnevelésórákon. A tanárok, az edzők csak azt a gyereket tekintik értékesnek, aki érmet hoz haza. A többiek nem számítanak, és sok megalázást is kapnak. Ezért Révész Máriusz szerint a testnevelő tanárok képzésében kell elérni az első változást. Arra legyen büszke a tornatanár, hogy hány egészséges, nem túlsúlyos gyerek jár az osztályába. A tanár célja az legyen, hogy 18 éves korig megszerettessék a gyerekekkel a mozgást – írja a Ripost.

Mindenki számít!

A probléma a leszakadóban lévő régiókban még nagyobb. Pedig az aktív életmód nem pénz kérdése. Döbbenetes tény, hogy az elhízás éppen a legszegényebb Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyében a legnagyobb probléma. A #kezddel kampány nem feledkezik el ezekről a régiókról, valamint a felsorolt társadalmi rétegek mellett a nyugdíjasokat is igyekszik megszólítani. Soha nem késő „elkezdeni”. Remek ötlet, hogy a nyugdíjasokhoz a háziorvosaik alapmentalitásának megváltoztatásán keresztül igyekeznek eljutni. A kampány részeként az orvosokat is igyekeznek meggyőzni arról, hogy a megelőzés, a mozgásra való buzdítás a nyugdíjasok esetében ugyanolyan fontos. A #kezddel kampánnyal tehát nagy, az egész társadalmat megreformálni kívánó kezdeményezés veszi kezdetét, ami a magyar társadalomban lévő problémákat mélyen megértve igyekszik mindenkit, 0–99 éves korig és még azon is túl az aktív mozgással teli életmódot, mint élményt népszerűsíteni. A kampány csúcspontja június 13-án lesz, amikor 56 vidéki városban tartanak éjszaki futást. Ingyenes lesz a részvétel, és a kampány szlogenjéhez híven igazán nagy sportélménynek ígérkezik. Akit érdekelnek a kampány részletei az alábbi honlapon tud tájékozódni: www.aktivmagyarorszag.hu.