A téli napfordulóval indul a csillagászati tél. Ma van az év legrövidebb és legsötétebb napja

Napforduló idején a Nap közvetlenül a Baktérítő fölött delel, a Föld forgástengelye a legnagyobb szögben hajlik el a Nap sugaraitól. Ez a pillanat idén 2022. december 21-én 22 óra 49 perc 19 másodperckor következik be. Hazánkban a téli napfordulóig a Nap északról délre haladt, innentől pedig délről észak felé kezd mozogni. Nálunk a téli napforduló jelenti a leghosszabb éjszakát, míg az Egyenlítőtől délre a legrövidebbet. 

3 +1 különlegesség a napfordulóról: 

Az Északi-sarkon a Nap nem kel fel, hanem 23 fokkal a horizont alatt tartózkodik.

A Déli-sarkon a Nap állandó magasságon, 23 fokon kering.

A Baktérítőn a Nap 90 fokon delel, nincsenek árnyékok.

Az északi sarkkörön a Nap középpontja éppen a déli horizonton tartózkodik anélkül, hogy feljebb emelkedne. Ez az év egyetlen napja, amikor a Nap nem kel fel- írja az Eumet.hu.

Megterhelő a fényszegény időszak

A korai sötétedés miatt sokkal nagyobb energiát kell fordítsunk testi- lelki egyensúlyunk megőrzésére, mondja a Meteo Klinika igazgatója. Hozzátette, a téli depresszió főleg az időjárásra érzékenyekre, az immunrendszer gyengülése viszont minden emberre jellemző. Ez az időjárás hatással van a mentális állapotunkra is, figyelmetlenebbek vagyunk és nehezebben végezzük el a napi munkánkat. Dr. Pintér Ferenc azt javasolja a fényszegény időszakban, hogy: 

- öltözködjünk színesebben,

- fogyasszunk színesebb ételeket,

- tegyük változatosabbá környezetünket.