Szülés utáni testéről vallott az Exatlon sztárja

A TV2 sportrealityjének, az Exatlonnak számos női versenyzője édesanya lett mára! Élükön a korábban a Kihívók csapatát erősítő Kőnig Annával, akinek első kisfia szeptemberben született. A mindig sportos szőkeség az elmúlt hónapokban az anyaságot helyezte előtérbe, és csak nagyon lassan jött rá, hogy saját magára is figyelnie kell.

Őszintén vallott a szülés után az Exatlon szőkesége

„Amiről mostanában nem sok szó esett, az ÉN vagyok. Vagyis a testem, vagyis a regenerálódásom. Na hol is kezdjem?!” – tette fel a költői kérdést legutóbbi Instagram-bejegyzése elején az Exatlon sztárja. 
„Szülés után nekem nehéz heteim voltak, és örültem, ha az ágyból valahogyan ki tudtam kelni, és talán a mosdóba el tudok cammogni” – idézte fel a gyermekágyi időszakot a kismama, aki még a várandóssága alatt is mozgott, persze olyan módon, amit orvosa is engedett, és még jólesett neki. A szülés után azonban nehezen talált vissza a régi lendületéhez. Ahogy arról korábban már beszámolt, természetes szülésnek indult a bébi világrajövetele, ám hosszas vajúdás után végül orvosai tanácsára a császármetszés mellett döntöttek, amiből lassan épült fel a sportos édesanya.

„A harmadik héten már tizenöt-harminc perces sétákat jól bírtam, de a végére éreztem a sebet. Nagyjából egy hónap kellett a testemnek, mire az egyórás séták is mentek. Mentálisan nagyon kellett a sok séta, hiszen terhesség előtt és alatta is végig edzettem, mozogtam. Azt éreztem, a testemnek még kell a pihi, de az agyam már nagyon mondta, hogy menjünk edzeni. Bíztam benne, hogy valahol meghálálja a testem a korábban befektetett munkát” – folytatta bejegyzését Anna, aki képeket is mellékelt a jelenlegi alakjáról.

Kőnig Anna kisfia mellé keres segítséget

„Jelenleg, négy hónappal szülés után, a rengeteg hosszú séta teszi ki a mozgásom és múlt héten kitaláltam, hogy pilatesszel szeretném elkezdeni a regenerálódásom, és alig várom, hogy legyen időm újra teremben edzeni. Ehhez persze kell a segítség, hogy amíg én mozgok, Olivért szemmel tudja valaki tartani. Úgyhogy inkább ez igényel nagyobb szervezést” – fejtette még ki az Exatlon sztárja, majd hozzátette: hálás a testének azért, amin keresztülment, és türelemmel fog hozzáállni egykori fitt alakja visszaszerzéséhez.