Mégis fogyni lehet a menopauza alatt – egy endokrinológus tanácsai

A menopauza a hölgyeket döntően 45 éves kor felett eléri és számos nehézséget okoz.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.01.13.
menopauza

Az egyik ilyen nehézség a testsúly, fogyás kérdése. Míg korábban bizonyos mennyiségű étel és mozgás elég volt a testsúly tartásához, most úgy tűnik, elkezdenek felkúszni az alakunkra felesleg formájában. Ha fogyni szeretnénk, akkor a korábbi diétás megközelítés és mozgás nem tűnik elégnek a sikerhez.

Fotó: Shutterstock

Ez egy állapot, amit el kell fogadjunk és kész? Nem, nem és nem. Meg kell érteni, mi történik, mi változik ilyenkor a testben és az életmódunkat ahhoz kell igazítani és sikeresen fogunk fogyni, illetve tartani a súlyunkat. Ebben segít Bajnok Éva endokrinológus, obezitológus, belgyógyász.

Gyere, nézd meg az előadást, amiből mindent megtudhatsz, illetve tedd fel az előadás alatt a kérdéseid!

Időpont: január 13., 18.30

Bővebben itt tájékozódhatsz.









Top hírek

Néprajzi Múzeum

Ruhacsere a Néprajzi Múzeumban

Ha lapul a szekrényedben néhány olyan női/férfi/gyermekruha, amely, habár jó állapotban van, de mégsincs használatban, hozd be és nézz körül, hátha találsz helyette valamit, ami jobban elnyeri a tetszésed.





Hírlevél-feliratkozás