Újabb figyelmeztetés érkezett az energiaitalokkal kapcsolatban: ez mindent megváltoztat!

Sokan azért fogyasztják az energiaitalt, hogy egy hosszú napot kibírjanak, például a munkában vagy akár egy nagy esemény előtt. Azonban ez sok esetben épp az ellenkező hatást váltja ki, és ahelyett, hogy ébren maradnának és tele lennének energiával, fáradtnak érzik magukat.

Az NHS orvosa most elmagyarázta ennek a pontos okát. Karan Raj doktor szerint ez egy „hiba” miatt van. A TikTokon közzétett videójában a szakember elárulta, az emberek génjei különböző sebességűek.

– fejtette ki Karan Raj, aki hozzátette, hogy a koffein az adenozinreceptorok blokkolásával tartja éberen az embert.

„A szervezeted tulajdonképpen rendszerfrissítést végez, és úgy kompenzál, hogy még több adenozinreceptort termel az agyadban. Ezzel szabályozza az alvási ciklusodat, hogy »ne bukj ki«” – mondta el a szakember.

Energiaital-figyelmeztetés

A Brit Dietetikusok Szövetsége (BDA) szerint egyeseknél fizikai hatásokat okozhat az energiaitalok túlzott fogyasztása, és ezek „többnyire a koffeinnel kapcsolatosak”. Mint azt Annabel Gipp gyermekgyógyászati étkezési zavarokra szakosodott dietetikus megjegyezte, különösen a fiatalokat érintik egyes italok mellékhatásai. Kifejtik, hogy a gyermekek és serdülők koffeinfogyasztásának növekedése többek között megnövekedett vérnyomást, valamint alvászavarokat is okozhat – írja a Mirror.