Egy forró, tartalmas leves energiával és folyadékkal is ellátja a szervezetet, ráadásul igencsak jólesik a hideg napokon. Íme három ínycsiklandó változat!
Hozzávalók (4 személyre):
1 ek. sertészsír
200 g húsos füstölt szalonna
1 púpozott ek édes-nemes paprika
400 g burgonya
250 g sárgarépa
2 közepes fej vöröshagyma
só
bors
400 g kelkáposzta
250 g csicseriborsó (konzerv)
petrezselyemzöld
1. Olvasszuk fel egy nagy lábasban a sertészsírt, és kezdjük el sütni rajta a felkockázott szalonnát. Amikor kioldódott a zsírja, húzzuk le a tűzről, és szórjuk meg a fűszerpaprikával. Alaposan keverjük el, majd tegyük vissza a tűzre.
2. Adjuk hozzá a megtisztított, felkockázott burgonyát, a felkarikázott sárgarépát. Kevergetve pirítsuk át a zöldségeket, majd szórjuk rájuk a meghámozott, felaprított hagymát, és pirítsuk össze velük. Öntsük fel 1-1,2 l vízzel vagy zöldségleves-alaplével, sózzuk, borsozzuk meg, forraljuk fel, és gyöngyöztetve főzzük addig, amíg a zöldségek meg nem puhulnak.
3. Közben a kelkáposztát tisztítsuk meg, csíkozzuk fel, adjuk a leveshez a leöblített, lecsepegtetett csicseriborsóval együtt, és főzzük addig, amíg roppanósra nem puhul. Ha szükséges, ismét sózzuk, borsozzuk meg a levest, majd szedjük ki tányérokba, és díszítsük a lecsipkedett petrezselyemlevelekkel.
Elkészítési idő: 60 perc
Hozzávalók (4 személyre):
1 ek. sertészsír
100 g húsos szalonna
1 fej vöröshagyma
2 nagy gerezd fokhagyma
1 púpozott ek édes-nemes paprika
500 g sárga hüvelyű zöldbab (mirelit)
1 db erős zöldpaprika
1 db paradicsom
só
bors
150 g tejföl
1 ek. liszt
1-2 ek. citromlé
A húsgombóchoz:
400 g darált sertéshús
1 nagy szelet kenyér a héja nélkül
50 ml tej
2 gerezd fokhagyma
só
bors
1 ek. olaj
petrezselyemzöld
1. A húsgombóchoz tegyük keverőtálba a darált húst. A kenyeret egy kis időre áztassuk a tejbe, majd alaposan nyomkodjuk ki, és adjuk a húshoz. Reszeljük a tálba a meghámozott fokhagymát, ízesítsük sóval és borssal a masszát, majd formázzunk belőle 16 db gombócot. Az olajat serpenyőben hevítsük fel, pirítsuk körbe rajta a gombócokat, majd tegyük félre, ne süssük át őket teljesen.
2. A leveshez lábasban olvasszuk fel a sertészsírt, és kezdjük el sütni rajta a felkockázott szalonnát. Adjuk hozzá a meghámozott, felaprított vörös- és fokhagymát, és pároljuk üvegesre. Húzzuk le a tűzről, szórjuk meg a fűszerpaprikával, alaposan keverjük el, majd tegyük vissza a tűzre.
3. Adjuk hozzá a zöldbabot, a felkarikázott paprikát és a meghámozott, felkockázott paradicsomot. Öntsük fel 1 l vízzel, sózzuk, borsozzuk meg, forraljuk fel, aztán vegyük lejjebb a lángot, ültessük a levesbe az elősütött húsgombócokat, és főzzük készre az ételt 30-35 perc alatt. Szűrőkanállal vegyük ki a kész húsgombócokat.
4. A habaráshoz keverjük simára a tejfölt a liszttel és egy kevés levessel. Csorgassuk a lábasba, óvatosan kevergetve forraljunk egyet rajta, végül adjuk hozzá a citromlét is. Szedjük ki tányérokba, tálaljuk a húsgombócokkal, a tetejét pedig szórjuk meg aprított petrezselyemzölddel.
Elkészítési idő: 60 perc
Fanny-tanács:
Ha túl lágy a darált húsos massza, adjon hozzá egy kevés zsemlemorzsát.
Hozzávalók (4 személyre):
400 g tarkabab
1 ek. olaj
1 nagy fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
1 ek. édes-nemes paprika
300 g marhacomb
300 g kolbász
1 db erős zöldpaprika
1 db paprika
150 g zellergumó
300 g paradicsompüré
2 db babérlevél
só
bors
őrölt kömény
A csipetkéhez:
2 db tojás
só
1 nagy csokor snidling
200-220 g liszt
1. Éjszakára áztassuk bő, hideg vízbe az átmosott babot. Másnap szűrjük le, öblítsük át.
2. Egy nagy lábasban hevítsük fel az olajat, és pároljuk üvegesre rajta a meghámozott, felaprított vörös- és fokhagymát. Húzzuk le a tűzről, szórjuk meg a fűszerpaprikával, jól keverjük el, majd tegyük vissza a tűzre.
3. A marhacombot kockázzuk, a kolbászt karikázzuk fel. Szórjuk mindkettőt a lábasba, és kevergetve pirítsuk addig, amíg a marhahús ki nem fehéredik. Ekkor adjuk hozzá a kétféle felaprított paprikát, a meghámozott, kettévágott zellert, a paradicsompürét, a babérlevelet, és öntsük fel 1-1,2 l vízzel vagy marhahúsleves-alaplével. Ízesítsük sóval, borssal, őrölt köménnyel, forraljuk fel, és adjuk hozzá a babot. Közepes lángon, gyöngyöztetve főzzük addig, amíg a marhahús teljesen meg nem puhul. Közben szükség esetén pótoljuk az elpárolgott folyadékot. Végül távolítsuk el a levesből a zellerdarabokat és a babérleveleket.
4. A csipetkéhez a tojásokat keverjük ki egy kevés sóval és a finomra aprított snidlinggel. Fokozatosan adjunk hozzá annyi lisztet, amennyit felvesz. Az így kapott keményebb tésztát csipkedjük kis darabokra, és főzzük ki egy kevés vízben. Ezzel tálaljuk a levest.
Elkészítési idő: 100 perc + áztatás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre