Meglepő dolog véd az időskori elbutulás ellen – állítja a magyar orvos

Aggasztó és szomorú dolog az időskori elbutulás, ám a szakemberek szerint létezik egy hatékony megoldás az esetleges kialakulás esélyének csökkentésére. Erre hívta fel a figyelmet legfrissebb villámvideójában dr. Mangó Gabriella gyöngyösi háziorvos. 

„Egyértelműen a mozgás kell ahhoz, hogy ne csak a fizikai létünk legyen jól, hanem a lelki létünk is rendben legyen, de azt találták, hogy az időskori elbutulás is kevésbé fordul elő olyan embereknél, akik egy héten legalább három-öt alkalommal minimum 20 percet mozognak” – hívja fel a figyelmet dr. Mangó Gabriella. Ugyanakkor a folytatás is hasonlóan fontos információkat tartalmaz!

„Érdekes, hogy a túlzásba vitt sport nem segíti sem az agyi funkciókat, sem pedig a fizikai jólétet” – zárja szavait Mangó doktornő a 92 ezer követővel büszkélkedő Facebook-oldalán, ahol az alábbi videót tette közzé: