Meglepő dolog véd az időskori elbutulás ellen – állítja a magyar orvos
A szakember hangsúlyozza: ne essünk át a ló túloldalára!
Aggasztó és szomorú dolog az időskori elbutulás, ám a szakemberek szerint létezik egy hatékony megoldás az esetleges kialakulás esélyének csökkentésére. Erre hívta fel a figyelmet legfrissebb villámvideójában dr. Mangó Gabriella gyöngyösi háziorvos.
(Fotó: Pexels/Ketut Subiyanto – Képünk illusztráció)
„Egyértelműen a mozgás kell ahhoz, hogy ne csak a fizikai létünk legyen jól, hanem a lelki létünk is rendben legyen, de azt találták, hogy az időskori elbutulás is kevésbé fordul elő olyan embereknél, akik egy héten legalább három-öt alkalommal minimum 20 percet mozognak” – hívja fel a figyelmet dr. Mangó Gabriella. Ugyanakkor a folytatás is hasonlóan fontos információkat tartalmaz!
„Érdekes, hogy a túlzásba vitt sport nem segíti sem az agyi funkciókat, sem pedig a fizikai jólétet” – zárja szavait Mangó doktornő a 92 ezer követővel büszkélkedő Facebook-oldalán, ahol az alábbi videót tette közzé:
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Mérleg Hold érkezik, alaposan próbára teszi ezeket a csillagjegyeket
Szítsd fel a tüzet: a jó szexting 5 szabálya
Izgalmat vinnél a párkapcsolatodba?
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre