Ezt ne hagyd ki: ez a népszerű, meleg ital csökkenti a cukorbetegség kockázatát





Nemcsak a reggeled indul jól tőle, de még számos pozitív hatása is van az egészségedre.



Megosztás
Szerző: KL
Létrehozva: 2023.03.28.
betegség életmód kávé cukorbetegség

A cukorbetegség nagyon gyakori egészségügyi problémának számít hazánkban. Magyarországon szerény becslések szerint 750 ezer cukorbeteg és legalább ugyanennyi látens cukorbeteg él.

A kávé fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának esélyét Fotó: shutterstock

A Clinical Nutrition folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. A lap szerint ennek az italnak gyulladáscsökkentő hatása van.

A tanulmány vezetője, Trudy Voortman, a Rotterdami Erasmus Egyetem Orvosi Központjának munkatársa elmondta:

A kávé az egyik leggyakrabban fogyasztott ital világszerte, és potenciális egészségügyi hatásai jelentős tudományos kutatásokat indítanak el

– fogalmazott a szakember.

A brit kutatócsapat azt is kiderítette, hogy a kávé elkészítése is hatással lehet a gyógyulásra 

A filteres kávé vagy az eszpresszó csökkentheti a legjobban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a túl sok kávé fogyasztása nem tesz jót az egészségnek. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság azt tanácsolja, hogy naponta legfeljebb öt csészével fogyasszunk – írja cikkében a Mirror.





 





Top hírek







Hírlevél-feliratkozás