![](https://cdn.metropol.hu/2024/07/JrJAGPJDGd2L46nLuUrQEn6N8Gyh2DkZcFF4QcQ_a7A/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzc2ZTYxZjdiYzU4ZDRkODFiYWZhNDBmMTkyMzIyMGMw.png)
Nemcsak a reggeled indul jól tőle, de még számos pozitív hatása is van az egészségedre.
A cukorbetegség nagyon gyakori egészségügyi problémának számít hazánkban. Magyarországon szerény becslések szerint 750 ezer cukorbeteg és legalább ugyanennyi látens cukorbeteg él.
A Clinical Nutrition folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. A lap szerint ennek az italnak gyulladáscsökkentő hatása van.
A tanulmány vezetője, Trudy Voortman, a Rotterdami Erasmus Egyetem Orvosi Központjának munkatársa elmondta:
A kávé az egyik leggyakrabban fogyasztott ital világszerte, és potenciális egészségügyi hatásai jelentős tudományos kutatásokat indítanak el
– fogalmazott a szakember.
A filteres kávé vagy az eszpresszó csökkentheti a legjobban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Fontos azonban megjegyezni, hogy a túl sok kávé fogyasztása nem tesz jót az egészségnek. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság azt tanácsolja, hogy naponta legfeljebb öt csészével fogyasszunk – írja cikkében a Mirror.
Az anyós mindig érvényesíti a saját akaratát!
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre