Ez a rutin kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy jól aludj
10-3-2-1-0 ezek a számok lehetnek a jó alvás titkai.
Így lehet vírusmentes az őszi szünet
A cél az, hogy a családok az őszi szünet alatt is biztonságban maradjanak.
Bár hivatalosan csak október 26-án, hétfőn kezdődik az őszi szünet, a hosszú hétvége miatt már péntek óta nincs iskola a gyerekeknek. Az első tanítási nap november 2-án lesz, így a diákok összesen tíz napig élvezhetik a kikapcsolódást, de fontos, hogy ezek a napok is vírusmentesen teljenek.
Kerüljük a tömeget
A gyerekek a tíznapos szünetet családi körben töltsék, ne csoportos rendezvényeken, szabadidős programokon – erről Maruzsa Zoltán köznevelésért felelős államtitkár beszélt korábban az M1-en. Hozzátette: A koronavírus-fertőzési láncok megszakítására is alkalmas lehet.
Ezekre figyeljünk!
A szülők a gyerekek felügyeletét sok esetben a nagyszülők, idősebb hozzátartozók bevonásával oldják meg. Korukból kifolyólag a koronavírus rájuk viszont nagyobb veszélyt jelent, ezért nem árt néhány dologra odafigyelni.
Irány a természet!
Ha az időjárás engedi, töltsük sok időt a szabadban, hisz a vírus zárt térben terjed a leginkább. Kiránduljunk a közeli erdőben, sétáljunk egy nagyot a parkban! Hamarosan beköszönt a tél, használjuk ki a napsütést amíg csak lehet!
Top hírek
Igaza volt Rockynak? Egészséges a nyers tojás fogyasztása vagy sem? Ez az igazság
Sokaknak vannak aggályai a nyers tojás fogyasztása kapcsán.
Aggasztó hír: ezek a műanyag konyhai eszközök jelenthetnek veszélyt az egészségre
Meglepő dologra mutatott rá egy tanulmány.
Így fogadta Veszprém a távozását kérő Fazekas Gergő visszatérését - videó
origo.hu
Megdöbbentő titkok derültek ki a TV2 sztárjairól
metropol.hu
A 8 legfinomabb házi sütemény, amiből egy tepsi soha nem elég!
mindmegette.hu
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
mandiner.hu
Mélyütés a magyar válogatottnak, betett Szoboszlaiéknak az UEFA
ripost.hu
A Bundeswehr felkészíti a vállalatokat egy lehetséges világháború kitörésére
hirtv.hu
„Vacsora a szívem egyik csücskével” – imádnivaló apa-lánya képet osztott meg Stohl András
metropol.hu
Így tisztítsd meg a műanyagokat a láthatatlan ragacsos kosztól
mindmegette.hu
Házasság első látásra: csúnyán kihasználták Renit
metropol.hu
Kivágta barátnője a Házasság első látásra Zoliját
metropol.hu
„Vízvezeték-szerelő vagyok, ezzel a 3 egyszerű lépéssel melegebbé és gyorsabban felmelegedővé teheted a radiátorokat”
metropol.hu
Körözi a rendőrség a Házasság első látásra sztárját
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.