Testben és lélekben is erős: 80 éves nagymama írt sporttörténelmet

Nagymama csinálta végig a kőkemény Ironman világbajnokságot. A 80 éves nő azt állítja, az időskori fittség legnagyobb titka a mozgás, a célja pedig most nem kisebb, mint megdönteni a rekordtartó Madonna Buder teljesítményét.

A nagymama egyszerűen megállíthatatlan – a kora ellenére is végigcsinálta a kőkemény versenyt

Egy elképesztő kitartású, 80 éves nagymama New Jerseyből minden idők legidősebb női versenyzőjeként teljesítette a kemény Ironman világbajnokságot a hétvégén – és mint mondja, az időskori fittség titka egyszerű: „Csak mozogni kell” – olvasható a New York Post cikkében. 

– mondta el az idős nő, Natalie Grabow, Mountain Lakes lakója.

A sportoló, aki korábban már tíz Ironman-versenyen is indult, elárulta, hogyan lehet hosszú távon is egészséges maradni:

A legnehezebb rész egyébként szerinte az úszás volt: 

– mesélte nevetve. 

Grabow a cél előtt néhány lépéssel még megbotlott és elesett, de azonnal felállt, majd az edzője és a lánya biztatása mellett befejezte a versenyt. 

– tette hozzá.

Grabow  50 évesen tanult meg úszni, és szigorú edzéstervet követ: hetente fut, úszik és biciklizik, egy napot pedig mindig hosszú edzésre szán. Most egyhetes regenerálódást tervez, de már fontolgatja, hogy ismét elindul egy versenyen. A célja: megközelíteni a világrekorder Madonna Buder teljesítményét, aki 82 évesen lett minden idők legidősebb női Ironman-befutója.

– zárta a mondandóját mosolyogva.